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Berenjenas rellenas con queso de untar...puntuarÍa asÍ?

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Hola, yo soy nueva por estar lindes y quisiera que me ayudarais con una receta que hago mucho y tengo publicada en mi blog (sencillito el) eso si todo sin gluten que mi pequeñaja es celiaca
El enlace es este
http://manzanaycanelablog.blogspot.com/search/label/PLATOS%20UNICOS


A ver sino no me pierdo
Sería
Berenjena 2 ud (depende del tamaño yo las cojo medianas) - 0 pp
Cebolla mediana 1 ud - 0 pp
Champiñones 5 ó 6 uds filiteados - 0 pp
Ajo picadito o ajo en polvo - 0 pp
1 cda de aceite - 3 pp
50 gms jamón de pavo - 1 pp
queso de untar light 2 cdas - 2 pp (he visto que el que es 0% m.g. puntua menos...tengo que descubrir cual es)
Lonchas queso light 2 lonchas 2 puntos
sal y pimienta - esto creo que no puntua..

Serían 8 puntos las 4 mitades (2 mitades 4 puntos)


la elaboración
Abrimos la berenjena y vaciamos, guardamos la pulpa y la "barca" de la berenjena la hervimos en agua con sal solo un poquito (a mi me gusta al dente, no que quede blandengue).
Pochamos la cebolla en un poco de aceite con sal y ajo en polvo, cuando empiece a estar transparente añadimos el champiñon laminando o a trocitos, le damos unas vueltas, añadimos la berenjena, unas vueltitas más y el pavo (o pollo o jamón dulce...al gusto) troceado y le seguimos dando vueltitas.
Cuando el champiñon y la berenjena estén tiernitos añadimos el queso crema y añadimos la sal y la pimienta al gusto.
Con esta mezcla rellenamos la berenjenas y le ponemos queso rallado encima. Gratinamos en el horno y a comersela.


A ver sino me he liado y está bien así.
Gracias
Besotes
Inma


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Hola Macu, tu receta esta bien puntuada.:)

El queso de untar mas barato en pp es el del lidl, de la marca linessa, no se decirte si tiene o no gluten pues es aleman y en el envase no he visto nada :nodigona:
Comentarte, que las lonchas de queso sante light, son dos lonchas 1 pp y son sin gluten :dientes: y por si no lo sabes, argal tiene taquitos de bacon y jamon muy baratitos de puntos y sin gluten tambien :-D
:beso:


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Dunia, gracias cielo, es que llevo dos días intentando ponerme al día con la dietita esta y empezando a tantear las comidas...y olvidándome de los dulces que son mi perdición.
Ya he visto que de lidl son muchas cosas baratitas (de puntos) y tampoco se si son sin gluten porque no tienen listado de productos. Me voy a ir apuntando los "chivatazos" que me has dado y así vamos poniendo orden en las comidas y en la nevera...NOS VAMOS A QUEDAR TODOS COMO UNAS SILFIDES¡¡¡¡¡¡
Gracias, un besote me alegra saber que tampoco estaba tan equivocada...aunque la receta no tiene mucha complicación,

Inma


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ey,chicas......¿donde conseguís el jamón de pavo?
es que puntúa poquísimo, eh?

edito porque no se porqué al leer lo de jamon de pavo , me dió por pensar en algún tipo de "jamón serrano de pavo", como en el mercadona hay chorizo y salchichón.....pues eso......que me hice la ilusión,jejjjjej
supongo que en la receta, por cierto riquísima...., se refiere al tipo jamón de york....


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Macu, los ingredientes del Linessa son: Queso fresco, inulina, fibra cítrica, sal, espesante: goma garrofín y carragenanos.

No pone nada del gluten, pero con los ingredientes supongo que ya sabrás si lo contiene o no...

Ah! Gracias por la receta, me la apunto
;)


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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