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Merluza Goierri

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Esta riquísima merluza está basada en una receta de uno de los maestros de la cocina vasca, Jose Juan Castillo de Casa Nicolasa, en Donosti.
7c5603dab67df0c7e36eb328acee6636o.jpgLa receta original:
*1.250 g de merluza deshuesada en trozos gruesos y sin aplastar
*12 almejas
*4 dientes de ajo muy picados
*Perejil picado
*50 g de mantequilla
*10 cucharadas de aceite de oliva
*½ lata de espárragos cortados por la mitad
*½ lata de guisantes finos
*2 yemas de huevo crudas
*El caldo de la lata de espárragos
*15 cucharadas de sidra seca
*Harina
*Sal

Mezclar la sidra, el caldo de espárragos y la mantequilla y hervir en una sartén hasta que reduzca a una tercera parte durante unos diez minutos. Retirar.
En otra sartén, poner una cucharada de aceite y cuando esté bien caliente, añadir las almejas. Cuando se hayan abierto, colocarlas en un plato junto con los espárragos y los guisantes.
Poner una cazuela de barro o una sauté amplia, donde quepa holgadamente la merluza, al fuego con 9 cucharadas de aceite y los ajos picados. Cuando los ajos estén dorados, agregar los trozos de merluza, sazonados con sal y rebozados en harina. No hay que aplastar nunca la merluza a la hora de preparar este plato.
Remover continuamente la cazuela sobre el fuego durante 3 minutos más.
Agregar los espárragos, los guisantes y las almejas, y la reducción de la sartén.
Seguir removiendo la cazuela, con mucho mimo, 2 minutos más, como si fuera un pil pil, con movimientos de vaivén.
Tapar la cazuela y dejar hirviendo 10 minutos más.
Romper dos yemas de huevo con un tenedor y verter sobre la merluza.
Espolvorear con perejil picado y servir en platos caliente.
Es importante comer este plato recién hecho.

Se hace con la merluza en lomos, pero yo tenía esta en rodajas,:-) le puse vino blanco, por no tener sidra, al caldo:grin:y chirlas en vez de almejas, que no tenía:dientes:pero el resultado es exquisito, os la recomiendo, y además se hace muy rápido.8)Besukis:fiesta:
(siento que la foto no haga justicia, es que es de un móvil):nodigona:[url=http://www.daviddejorge.com/2010/09/07/robinfood-merluza-goierri/]


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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
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      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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