CERRADO**2ª semana del reto de Navidad: Pesos**

[Bettie 8]

Yo tampoco me como los bonopoints Madia_Leva... los apunto, por llevar un control y hacerme una idea objetiva del ejercicio que he hecho durante la semana... No sé... Yo los desayunos no los varío mucho.... :S Voy a probar. Aunque también es eso, que estoy rondando un peso que ya se me hace difícil, ... desde los 17-18 años que no estoy en este peso, creo yo.... Total, que paciencia y buena letra. Mentiría si dijera que hago la dieta perfecta perfectísima, per obueno.... Yo sigo intentándolo Lo que pasa es que no ver resultados da bajón, por lo menos en el momento, ¿a que sí?

[Madia_Leva 1]

Yo tampoco me como los bonopoints Madia_Leva... los apunto' date=' por llevar un control y hacerme una idea objetiva del ejercicio que he hecho durante la semana... No sé... Yo los desayunos no los varío mucho.... :S Voy a probar. Aunque también es eso, que estoy rondando un peso que ya se me hace difícil, ... desde los 17-18 años que no estoy en este peso, creo yo.... Total, que paciencia y buena letra. Mentiría si dijera que hago la dieta perfecta perfectísima, per obueno.... Yo sigo intentándolo Lo que pasa es que no ver resultados da bajón, por lo menos en el momento, ¿a que sí? [/quote']
Yo ejercicio, ya ves que hago poco, comparado con lo que se lee aquí. Al final del día mi podómetro marca unos 6 o 7 kms.
La dieta perfectísima, tampoco la hago yo. ¿Para que nos vamos a engañar?.
Llevo un año y cuatro meses siguiento este sistema (no hables de dieta). Y sigo con la misma ilusión que el primer día... ¡¡¡No me lo creo ni yo...!!!(que lo más que aguanté con los endocrinos y el resto de las mil y una dietas, debió ser tres o cuatro meses. Y los resultados no fueron, ni por asomo, parecidos....).
Piensa una cosa: estás comiendo bien. De vez en cuando adelgazas (por ponernos en el peor de los casos). Has perdido volumen (¿a que te puedes poner ropa que ni de coña te ponías antes?). ¿A que la gente te lo dice?... Pues cuando la gente te lo dice es que has aldelgazado Muuuuuucho.
Lo dicho: que lo que no bajas hoy....lo bajarás mañana.
Y en vista de mi experiencia: hay temporadas en las que el cuerpo se para. Ahora pienso que es normal; cuando has perdido muchos/unos cuantos kilos, el cuerpo toma sus medidas y necesita sus tiempos. Hay que tener paciencia y dejarle hacer. Sobre todo no caer en el bajón. (Es difícil pero hay que seguir. Que esto, además no es la dieta de la alcachofa sino un sistema de alimentación).
,P.S. (Se me está ocurriendo ahora un ejemplo un pelín maquiavélico sobre lo de que el cuerpo necesia sus tiempos. Pero bueno, lo digo: a ver si aclara algo. En los campos de exterminio hubo personas que sobrevivieron a pesar de que, prácticamente no comían. ¿Como pudo ser eso?.
Y más parádojico: cuando liberaron los campos y empezaron a suministrar comida, los primeros días hubo bastantes muertos por exceso repentino de comida. ("Empacho" suena fuerte pero sería algo así).

[Bettie 8]

Ya ves, el cuerpo es más sabio de lo que creemos. Y desde luego, el ejemplo es a grandes rasgos, pero supongo que nuestro cuerpo tiene que "reordenarse" por decirlo de alguna manera ... Quieras que no yo llevo 11 meses con este "sistema", he perdido 16 kilos, y eso es mucho. Estoy comiendo sano y no paso hambre, y me siento como tú: con medicos y endocrinos, nunca aguanté más de 4 o 5 meses... y no veía resultados. Y ahora sin embargo sí, y sigo con ganas e ilusión, no se me pasa por la cabeza dejar el "sistema" (jaaja) ni en el peor de mis días. Y desde luego que he perdido volumen... más le vale a Betto encontrar trabajo porque tengo que renovar casi todos los pantalones de invierno xDDDDDDDDDD

El otro día lo decía en el reto GP: he notado más la bajada de volumen ahora que pierdo menos peso que cuando perdía más peso. Me veo mucho más proporcionada y esbelta (dentro de los kilos que me sobran), porque ya no me veo michelines. Amos, que me voy mirando por todos los espejos, me he vuelto una vanidosa XDD Pero es una sensación fantástica, la verdad

[Madia_Leva 1]

Ya ves, el cuerpo es más sabio de lo que creemos. Y desde luego, el ejemplo es a grandes rasgos, pero supongo que nuestro cuerpo tiene que "reordenarse" por decirlo de alguna manera ... Quieras que no yo llevo 11 meses con este "sistema", he perdido 16 kilos, y eso es mucho. Estoy comiendo sano y no paso hambre, y me siento como tú: con medicos y endocrinos, nunca aguanté más de 4 o 5 meses... y no veía resultados. Y ahora sin embargo sí, y sigo con ganas e ilusión, no se me pasa por la cabeza dejar el "sistema" (jaaja) ni en el peor de mis días.
Y desde luego que he perdido volumen... más le vale a Betto encontrar trabajo porque tengo que renovar casi todos los pantalones de invierno xDDDDDDDDDD
Pues entonces, criatura, ¿qué mas le pides a la vida? (Bueno sí, más dinero....Que la salud, ya nos la estamos trabajando y para amor Bettiño ¿no?
El otro día lo decía en el reto GP: he notado más la bajada de volumen ahora que pierdo menos peso que cuando perdía más peso.
Eso es lo bueno que tiene ww; he estado meses sin mover la aguja de la báscula; o para arriba y luego abajo. Peeeeero: ¡¡he empezado a usar cinturón, porque si no, pierdo hasta las bragas, por dios!!!!.

Me veo mucho más proporcionada y esbelta (dentro de los kilos que me sobran), porque ya no me veo michelines. Amos, que me voy mirando por todos los espejos, me he vuelto una vanidosa XDD Yo también... ¡¡¡y odiaba los espejos!!!. Y ahora no salgo de casa sin pintarme...
¡¡¡¡No me reconozco!!!!
Pero es una sensación fantástica, la verdad

Y he dicho lo que jamás pensé que diría: ¡¡¡No tengo nada que ponerme!!!!.
(Por cierto, ¿estamos desvirtuando el hilo?. Aunque... creo que es bueno que lean. Por si sirven nuestras experiencias. )

[Bettie 8]

Bueno, aquí que se desvirtúe el hilo a la que mas puede molestar es a mí, por si pierdo pesos, y siendo una cosa como esta, no me molesta en absoluto. Además esta semana hay bastantes subidas, o gente que se queda igual, y creo que está bien que se lean estas cosas. Sobre todo el tema de la pérdida de volumen: es señal de que el cuerpo se está "reorganizando" como decía yo.... Aunque no perdamos peso, si que se pierde volumen, por lo que no es esfuerzo para nada ^^ Y digo esfuerzo por decir algo, porque no es que esta dieta requiera mucho esfuerzo

Yo enverdad no pido mucho más a este "sistema" jaja, pero bueno de todas maneras, en el momento en que esperas bajar y no lo haces, da una rabia! jaja Pero naa, paciencia, que con paciencia y una caña, todo se pesca XD

Y bien lo sabes, me falta dinerito, pero por lo demás....

[Madia_Leva 1]

Bueno, aquí que se desvirtúe el hilo a la que mas puede molestar es a mí, por si pierdo pesos, y siendo una cosa como esta, no me molesta en absoluto. Además esta semana hay bastantes subidas, o gente que se queda igual, y creo que está bien que se lean estas cosas. Sobre todo el tema de la pérdida de volumen: es señal de que el cuerpo se está "reorganizando" como decía yo.... Aunque no perdamos peso, si que se pierde volumen, por lo que no es esfuerzo para nada ^^ Y digo esfuerzo por decir algo, porque no es que esta dieta requiera mucho esfuerzo Pues ya puestas, por si nos leen... Yo esfuerzo no lo considero. Si como de todo... absolutamente de todo. Exceptoooooo...............algunas cositas en que la cuenta corriente dice que nones. Esas son las únicas privaciones. Y no vienen dadas por la ww. Evidentemente.
Yo lo que digo a la gente que empieza es que sea constante ypaciente, sean cuales sean los resultados. Que no se marquen objetivos tipo: "Tengo una boda y necesito perder x kilos para el día tal, del mes cual, a la hora x". Así, mal vamos....porque puedes conseguirlo o no. Y haciendo bien las cosas. Pero puede ocurrir que el cuerpo necesite más tiempo del que se le marca.....Sólo hace falta echar un vistazo a los retos (verano, navidad etc). Y ya tenemos conclusiones.

Yo enverdad no pido mucho mmás a este "sistema" jaja, pero bueno de todas maneras, en el momento en que esperas bajar y no lo haces, da una rabia! jaja Pero naa, paciencia, que con paciencia y una caña, todo se pesca XD
Venga palante!!! Seguro que con la dieta de los endocrinos nunca te pusiste tan guapa... Que esa es otra. Mejora el pelo, la piel, el cutis, se te pone hasta una mirada más alegre....¿o no?.

Y bien lo sabes, me falta dinerito, pero por lo demás....

Pues sí hija, un pelín mas de euritos para pagarle a alguien y que me planche todo ese cesto que me está mirando desde que me puse a dar consejos a eso de las 5 de la tarde......Así que voy a ganarme algun bonopoint... planchando al ritmo de la radio. Hoy está jamaicana total (RAdio 3, si gustas...).

[Bettie 8]

Gracias Madia_Leva, yo estoy leyendo un libro sobre guerra, y sem e están levantando unos instintos asesinos... xDDD Desde luego que con la dieta del endocrino nanai XDDD YO me planteo retos, pero sin fecha de extinción... Ya me estoy oliendo que al reto de navidad no llego, pero de momento, mi reto prioritario es salir de la obesidad, que me queda 1 kilillo.... vaaaamos a ello! xDDD

[Olga L 0]

Hola Bettie, yo sera por la regla dichosa, pero no he perdido nada esta semana, sigo con los 63..., yo hago la p.p. hago tarde para decirte el peso o tengo que decirlo antes ?. gracias Bettie por el trabajon que estas haciendo.

[Bettie 8]

Hola Bettie' date=' yo sera por la regla dichosa, pero no he perdido nada esta semana, sigo con los 63..., yo hago la p.p. hago tarde para decirte el peso o tengo que decirlo antes ?. gracias Bettie por el trabajon que estas haciendo.[/quote']

No olga, el post de pesos está abierto hasta las 11 de la noche de hoy, así que llegas a tiempo

[CAR_MELI 1]

Hola a tod@s :smile:,


Beti esta semana no me he podido pesar, la putáscula decia que nanay de la china, yo creo que se le acabo la pila, asi que ponme el mismo peso de la semana pasada.
La semana pasada te puse la dieta que hacía, hago Propoints:grin:

Que requete wapa estas.
Gracias:beso::beso::beso: