Ahorro de puntos

[NINIVITA 0]

Cuantos puntos ahorrais si teneis cenas o comidas el fin de semana y algun truco para no coger mucho peso.Ayuda por fa tengo un monton de compromisos esta mes de octubre MUCHAS GRACIAS

[debyjos 3]

Ninivita: yo no suelo ahorrar porque no tengo muchos compromisos ni nada de eso asi que no puedo ayudartee...besos

[carovi 0]

Yo cuando lo sé intento ahorrar esa semana el máximo, 4 puntos al día, pero no siempre puedo. Incluso ahorro después del compromiso, pero no los ahorro, es decir, yo me los quito como "castigo" y esos no los recupero otro día... Haciéndolo así, el sábado me zampé una pizza grande de las de pizzería con carne picada, tomate, queso y un huevo, y hoy que me he pesado para mi control personal, 1 kg menos que el lunes pasado!!!!!!!!!!

[NINIVITA 0]

Que suerte carovi . Yo suelo tener algun que otro compromiso al mes perome pomgo a dieta y me sale mil yun compromiso. me guardare cuatro puntos diarios y los dias que tenga comida cenare fruta y los de la cena comere ensalada.

[blancapaloma 0]

yo, soy un completo desastre nunca consigo ahorrar ningún punto, aún sabiendo que tengo comilonas, cada día necesito todos mis puntos y casi siempre me paso de alguno.

[NaNina80 0]

Que suerte carovi . Yo suelo tener algun que otro compromiso al mes perome pomgo a dieta y me sale mil yun compromiso. me guardare cuatro puntos diarios y los dias que tenga comida cenare fruta y los de la cena comere ensalada.

creo que asi es la mejor manera. lo que yo tambien suelo hacer es despues de comida cenar proteinas (pollo o merluza normalmente) y al reves si hay cena... a mi me va bien...

[Madia_Leva 1]

Yo me hago una especie de reserva con los bonopoints que me gano a diario.

[Sintra 0]

Yo soy un auténtico desastre para el tema del ahorro, por eso me peso los viernes, pongo los puntos a 0, y si me paso el fin de semana luego los devuelvo, si alguna vez he ahorrado pensando q tenia un compromiso o para darme un capricho luego se ha suspendido o ha resultado ser superlight.... así q un caos

[anitabaker 0]

Que suerte carovi . Yo suelo tener algun que otro compromiso al mes perome pomgo a dieta y me sale mil yun compromiso. me guardare cuatro puntos diarios y los dias que tenga comida cenare fruta y los de la cena comere ensalada.

Lo mismo hago yo, y deberia hacer como Mdia Leva, un poco de ejercicio para ganar Bonopoints, pero me cuesta horrores sacar tiempo para irme a andar ,por ejemplo. Pero debería...debería

[NINIVITA 0]

Yo normalmente suelo caminar una hora diari casi siempre lo que pasa que a mi me cuesta un monton perder peso ya que padezco de tiroides