***pesada mes de octubre***

[azules076 1]

Gracias yilana!! no, si yo tengo muy asumido mi peso, pero a ver lo que pesais las demás....
Mi objetivo principal ahora mismo es comer bien, saludablemente, 5 veces al día, no picar...y se que solo con eso iré perdiendo peso poco a poco. A ver si este mes dejo el 70....que creeis , es un buen objetivo??

[yilana 0]

Bueno, según Bellablanca con esta dieta se pierden entre 3 y 4 kilos al mes si se sigue de un modo riguroso y con cabeza, pero por experiencia te diré que poca gente ha perdido eso jajajaja. Pues es un objetivo realista, así que yo iría a por él :-)

[nguillen72 173]

YO OS LO PONGO esta noche...

[Eroan 0]

Yo me apunto, una forma de ser mas consciente de que debo adelgazar

Mi peso de ayer 68,7

[yilana 0]

Anotada quedas :-)

[Eroan 0]

Gracias!!!!
Azules no te preocupes, ademas yo mas o menos te acompaño en el peso, y hace nada que me he quitado el 7 de encima, así que ya verás como en nada desaparece

[Amig 0]

Bueno pues ¿quien djo miedo? Esta mañana me he pesado y HORROR:evil: 1,200gr que he cogido en vacaciones así que mi peso actual es 50,200, hay que ponerse manos a la obra.
Por cierto Yilana, gracias por todas las molestias que te estas tomando, da gusto.

[nguillen72 173]

pues yo 64 y mido 1'56 jaja jajaja

[Anera 0]

Hola chicas me apunto también, estoy muy contenta porque estoy en 67.600 (lo que me ha costado llegar al 67), por cierto que delgaditas ye stupendas estais todas aver si eso me motiva para seguir con mi objetivo y volver a estar como antes de estar embarazada

besos

[yilana 0]

Anotadas estáis :-)