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Deberes semanale del 11 al 17 de Octubre de 10. Receta del libro "Arroces de Levante"

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roma62

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Aquí van mis deberes... hay unos cuantos cambios.:D:D

Solo pollo, además le puse calabacin y guisantes en vez de alcachofa y judias verdes. Por los gustos del personal:o:o

Esto fue nuestra comida de hoy... estaba muy rico... bueno me gustan mucho los arroces y con la thermo salen muy bien:smile::smile:



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Espero no suspender y tener que volver en septiembre:beso::beso:


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Bueno,pues hoy hice mis deberes y tengo que decir que salió muy bueno,aunque eso sí, sin conejo,sin pato y sin caracoles :nodigona:, solo con pechuga de pollo, a ver que nota me pones seño :dientes: .Gracias por la receta y por el tiempo y esfuerzo para poner los deberes :beso::beso:

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Nota? pues un 11 jamia un 11 :wink:

Si la cuestión es tener una idea de que hacer, que la receta que pongo es con más cosas y no gustan, pues como tu, le quitas ingredientes y sansacabó que bien rebueno te ha quedado :fiesta:

Gracias a ti por seguir los deberes guapetona :beso:

(Ah!!! yo también solo con pollo, eso si, caracoles también, pk me los trae mi papi limpitos :nodigona:y preparados para congelar:lol: )
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Bueno, pues aquí va mi arrocito!!
No le puse ni pato ni conejo (odio el conejo, tanto, como encarnasao los pimientos :o:lol::lol:)
Si le puse caracoles ya que me los trae mi papi ya limpitos y apunto para congelar :dientes:

Ah!! para las que como yo trabajáis, os diré que lo hice de un día para otro, solo a falta de poner el arroz. Cuando legué a casa mientras me cambiaba se calento el caldo (% mint, varoma, GI, vel cuchara) y después 13 minutos del arroz y listo para comer
Lo pongo en una cazuela para que me sea más fácil servir

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017.JPGLe puse una ramita de romero fresco que le da un gusto delicioso.

Para estos arroces utilizo las alas, espinazo y muslo y contramuslos, depende de lo que tenga o me quede congelado.
En este he utilizado 3 alitas de pollo con sus muslitos y un trocito de espinazo del pollo, unas judias congeladas y garrofón congelado, ya véis, más barato imposible.:wink:


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Aquí van mis deberes... hay unos cuantos cambios.:D:D

Solo pollo, además le puse calabacin y guisantes en vez de alcachofa y judias verdes. Por los gustos del personal:o:o

Esto fue nuestra comida de hoy... estaba muy rico... bueno me gustan mucho los arroces y con la thermo salen muy bien:smile::smile:



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Espero no suspender y tener que volver en septiembre:beso::beso:


Hola guapa!!:smile:
Pues has hecho muy bien adaptarlo a los gustos de los de casa. De eso se trata, que partiendo de una base de una receta, seamos capaces de adaptarla a nuestros gustos :wink:
Mi enhorabuena por ese arrocito que pinta delicioso :plas::plas::plas:

pa septiembre? :anda-ya::lol::lol::beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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