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Espinacas a la catalana

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charocarre

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Esta receta creo que es una que encontré por el foro de Faraona, ella a su vez la había adaptado de una revista de Thermomix, ahora no estoy segura pero creo que si que se la copié a Faraona:beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Ya sé que es verdura, pero está bien rico este plato, y así utilizamos la thermomix no sólo para dulces :lol::lol::lol::lol:



2zh04kz.jpg4h75lx.jpg INGREDIENTES (2 personas)

400gr. espinacas congeladas (peso ya descongeladas y escurridas, un paquete de dos cubos)
3 dientes de ajo
3 cucharada Piñones
60gr. Pasas (remojadas en agua tibia)
20gr. Mantequilla
40gr. Aceite de oliva
1Pizca Nuez moscada
1Pizca Sal o una pastilla de caldo de verduras



ELABORACIÓN:

Descongele las espinacas, escúrralas y séquelas con papel de cocina.


Poner la maquina en marcha en velocidad 5, echar los dientes de ajo por el bocal, bajar lo adherido a las paredes, incorporar lamantequilla y el aceite, colocar la mariposa en las cuchillas y programar 4 minutos temperatura Varoma, velocidad 1.
Agregar las espinacas,las de pasas escurridas, los piñones y la sal a gusto, programar 20 minutos, temperatura varoma, velocidad cuchara y giro a la izquierda.
Espolvorear con nuez moscada y rectificar de sal.


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Buenísima pinta' date=' me encantan!:up::beso:[/quote']

Gracias guapa, son fáciles de hacer, y así con las pasas y los piñones se disimula el sabor :-D:-D:-D


Me encantan las espinacas a la catalana' date=' hace un montón que no las como y me estas dando una envidia ;) que deliciosas se ven[/quote']

También las puedes hacer con tu gm, yo tengo una receta hecha con la fussion que sale también muy bien

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A mi me hace gracia que siempre estais diciendo, que si patatin o patatan con las verduras... :smile: yo debo ser un bicho raro, porque a mi me gustan casi todas... :-D y estas espinacas las hago a menudo.
Lo que no he probado es con la maquinita. Me pondre con ello, porque tienen muy buena pinta.

:beso::beso:


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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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