Wachi carrera de la semana del 11 oct al 17 oct***CLASIFICACIÓN***

[blancapaloma 0]

yo, pienso que si reconoces que ha sido a paso de tortuga deberias de apuntarte 4puntejos. besitos

[wachi carrera 0]

yo creo que también. no se trata de apuntarse puntos por apuntarselos. hay que ser sincera con uno mismo.Por ejemplo cuando la semana pasada te contabas puntos por andar todo el día con los peques. yo creo que eso entra dentro del quehacer diario, como hacer la cama, limpiar, ir a la compra...a no ser que con la excusa de la compra te vayas a dar un paseo, o con la excusa de los peques te los lleves al parque y empujando el carrito des un buen paseo...
yo por ejemplo todos los paseos que me doy cuando en el curro me toca ir a obra, o las cosas de la casa, los contabilizo como los 30 minutos obligatorios de movimiento al dia.sin puntuarlos

[alina73 0]

No me apunto puntos por apuntar, pero el paseo me lo di solo que mas despacio y por supuesto duro mas tiempo, pero si al ser de menos intensidad son menos puntos pues solo me cuento 4 y ya esta. Nunca he apuntado lo que hago en casa como bonopoints aunque no paro y me pego palizas por que eso lo hago siempre y ya es rutina, no entra como actividad extra, lo unico que cuento siempre es el paseo que me doy por las tardes. Hoy seguramente no salga asi que hoy 0 patatero.

[debyjos 3]

Jajajajaja si wachi carrera...ya me las puse porque me gustaron mucho jejejee. Por cierto... yo aun no echo nada... ufff... que coraje jejeje. A ver is esta tarde soy capaz y el peque me deja jajaj.besos

[dehl4 0]

Una horita de wii fit, 4 pps

[mivv 0]

me voy a poner al dia la semana
lunes 11 bp de una clase de bp y una de spignin
martes 3bpp de 1 hora de andar
miercoles 7 bpp de una clase de gap
jueves 11 bpp de una clase de tit y una de gap

chicas os cuento yo ya he llegado a mi objetivo inclluso lo he reebasado ahora peso 68 kilos , el lunes termine las 6 semanas de mantenimiento y me nombraron socia de oro.Como yo ya he llegado a mi objetivo y voy al gimnasio todos los dias incluso hago 2 clases cada dia mis semanas seran mas o menos las mismas , aunque seguire participando en la wachi carrera poniendo mi ejercicio semanal creo que no es justo participar en la clasificación

[blancapaloma 0]

:beso:Enhorabuena guapa!!! Por ese honor de formar parte en ser socia de oro, yo, en 2008 tambiÉn conseguÍ serlo unos 3 meses hasta que enpezÉ a bajar la guardia y volvÍ a coger peso ahÍ estoy desde hace mÁs de dos aaÑos intentando llegar a la meta, por ese entonces yo, tambiÉn practicaba mucho deporte y biÉn es cierto que És la base de un buÉn mantenimiento, lÁstima que me haya convertido en una perezosa, bufffffffffff, que rabia me dÁ.

[blancapaloma 0]

:-(Bueno, hoy no he podido practicar actividad fÍsica pero he ganado 2p de actividad diaria con el cuentapasos:DMENOS ES NADA!!!!!!!

[fresitika 0]

enhorabuena mivv!!!!!!!!!!! que bien q lo conseguiste! me alegro mucho por ti

oye chicas yo quiero apuntarme a la wachicarrera tambien, porque ahora me he apuntado al gimnasio y llevo un par de dias yendo!! como puedo hacerlo??? yo hago la flexi, y hoy he hecho una clase de spining que son unos 6p. Graciasssssss...

[blancapaloma 0]

PuÉs tienes que ir al post de los pp, allÍ verÁs el hilo de las wachy carrera y pregunta si pueden incluirte a la lista y luego vas anotando cada dÍa la actividad que vas haciendo y el domingo psaran a decir las ganadoras del reto.:beso: