********CLASIFICACIÓN****Wachi carrera del 18 oct al 24 oct

[debyjos 3]

Pues yo ayer que fue cuando tuve tiempo y me dejo el peque hice 3,5 bp de 25 min de active de wii que como e leido por ahi que mas o menos se cuenta por 50 klcas 1 bp pos yo ayer hice 180 lo que signiifca 3 por cada 50 y medio p por los 30 klcas restantes...hoy a ver si me deja hacer otra sesion...jejeje.besoss

[GIJANE 4]

Hola!
debyjos, podeis contar los bp cómo querais pero no sería más fácil mirar el tiempo gastado y la intensidad y ajustarse a la tabla? da igual las calorias gastadas(evidentemente va todo en proporción). de hecho el programita de la wii o una bici estática o lo que sea, te dice las calorias gastadas en función del tiempo que has hecho el juego en cuestión.

[debyjos 3]

Ya por eso... a mi me ponia 25 minutos y 180 klcas gastadas pero si miro la tabla me sale menos puntos...era intensidad media.... ahora mirare a ver que pone....bs

[blancapaloma 0]

:beso:DEBY, amí me pasa lo mismo, si miro la tabla me salen muy pocos p ganados si fuera por mi me pondria más pero me rigo por la tabla y me pongo lo que me dice.

[debyjos 3]

Si la e mirado y me sale 2p???? no se pero no veo que el ejerciciio que hice sea para 2p... aunque ponerme lo que queerais... yo veo bien 3 o 3,5 bp... voy a ver si hago otra sesion mientras viene mi novio y eso jaja.besos

[alina73 0]

yo hoy 0 patatero... habre andado unos 5 o 10 minutos nada mas por que no ha habido paseo.... prefiero no contarme ninguno ya que ademas, hemos tenido merienda-cena por el cumple de mi sobrino.

[debyjos 3]

Bueno pues yo hoy otros 3 bp de otros 25 minutos en active jeje.besos y buenas noches.

[GIJANE 4]

hasta aqui **************

[mivv 0]

bueno chicas mañana semana nueva y toca de nuevo reunion haber que tal la semana,os pongo mis bpp del fin de semana
sabado 4 bpp deuna clase de bp por la mañana y 8 bpp de 2 horas de andar por la tarde
domingo 12 bpp de una excursion de 25 kilometros segun el podometro de entulinea

espero no haber adelgazado esta semana ,mi monitora me dio que me tengo que comer algunos delos bpp que gano con el ejercicio porque la semana pasada adelgacé 500 gramos y no puedo seguir adelgazando despues del mantenimiento.

[blancapaloma 0]

:Dhoy 1 hora de caminar en la cinta velocidad media 4p ganados:beso: