A las que vais a las reuniones...

[Dunia75 0]

Podeis hacernos un favor?

Esta semana se habla sobre lo movidito que puede ser llevar la casa, supongo que en el folleto pondra los bpp que se ganan haciendo las tareas del hogar, si pudierais poner las cosas mas basicas...no hace falta copiar el folleto

Gracias:beso:

[reveca 0]

Yo voy mañana a mi reunión, así que pondré por aquí lo que digan.
De todos modos, no creo que digan los bnpp por actividad. Será la misma tabla que viene en el fascículo de las zapatillas de deporte, que dependiendo del tiempo de la actividad, peso e intensidad, si puntúa más o menos.

[Narico 36]

A mi lo que me han dado hoy es un folleto para hacer ejercicio en casa, pero nada de puntuaciones.

[Madia_Leva 1]

Dunia, ahora mismo no sabría decirtelo con precisión absoluta. Pero la última mañana de sábado que se me ocurrió hacer limpieza de la cocina (bastante por encima, no creas: limpíar a fondo la nevera, puertas de los muebles, unas estanterías..., recolocar algunos cacharros dentro de los armarios pero sin ponerme a fondo con ellos), el podómetro wachi me dio 2 bonopoints. Así que, el "marujeo" (con todo respeto que yo también lo practico) llegará a ser deporte olímpico en cuanto los del COI (hombres) descubran la fregona.
(P.S. Y si en la cocina, pululan niños, eso ya será para nota).

[reveca 0]

¡No vienen puntuaciones en el folleto! simplemente ejercicios para hacer en casa, pero vamos, nada del otro mundo: los típicos abdominales, sentadillas y poco más.

[Miko 15.101]

Dunia, ahora mismo no sabría decirtelo con precisión absoluta. Pero la última mañana de sábado que se me ocurrió hacer limpieza de la cocina (bastante por encima, no creas: limpíar a fondo la nevera, puertas de los muebles, unas estanterías..., recolocar algunos cacharros dentro de los armarios pero sin ponerme a fondo con ellos), el podómetro wachi me dio 2 bonopoints. Así que, el "marujeo" (con todo respeto que yo también lo practico) llegará a ser deporte olímpico en cuanto los del COI (hombres) descubran la fregona.
(P.S. Y si en la cocina, pululan niños, eso ya será para nota).

Yo te voto: "el marujeo" deporte olímpico!!!!!!!.

Me alegro de que nombres lo de los 2 PP (BONOPP conseguidos con la limpieza) porque cada vez estoy más convencida de que no os han explicado nada bien el programa.
Con la Flexi, se tenía en cuenta la actividad física diaria y ello te podía suponer un Punto más diario, ahora, WW da por hecho, que nuestra vida es mucho más sedentaria, vamos a la Uni, trabajamos en una oficina........, vamos, que nos movemos bastante menos que que nuestros antepasados, por así decirlo.

Partiendo de esta base, se supone que nosotras de 29 PP, comemos 26 PP y nos "ganamos"/trabajamos/tenemos que ganarnos/tenemos que trabajarnos, deberíamos ganarnos 3 PP. Deahí que en lugar de ser una recomendación como en la Flexi, la media hora de movimiento (no es deporte como tal) sea una obligación. Es una pauta saludable de las 5 que tiene PP!!!!!

Esto no es oficial de WW pero es la interpretación del programa y por éso es tan importante cumplir con las 5 columnas del programa. (De verdad que WW me debería pagar un sueldo !!!! Porque tengo una paciencia con vosotras :lol:!!!!!) En realidad es que ayer me explicaron lo que significa la palabra paciencia y quería utilizarla!!!

[Madia_Leva 1]

Miko: ¡¡¡claro que tienes paciencia!!!. Cum laude que se dice....
Respondí a la pregunta de Dunia basándome en un ejemplo que me ocurrió a mi (es decir, un día de fregoteo que llevaba el podómetro puesto; en realidad lo llevo siempre, salvo para dormir). Pero ya no sé si lo hago bien, o rematadamente mal. A ver: a mí el podómetro (calibrado según mis características) no empieza a darme bonopoints hasta que no hago el mínimo diario ("Healthy" le llama el podómetro). Y para hacer un bonopoint (a mayores del Healthy dichoso) necesito una caminata de kilómetro y medio (aproximadamente).
No te lo puedo decir con exactitud porque, como los bonopoints no me los suelo comer (salvo fuerza mayor) tampoco estoy pendiente de ellos. Yo vivo con el podómetro pegado al pantalón porque me impulsa a moverme; de no ser por él.....
Y en cuanto al ejemplo que puse, ese día me dió bonopoints porque previamente al fregoteo olimpico, había ido a hacer la compra (andando, con carrito y yendo a varios sitios; cada uno en una esquina. Que eso es lo "malo" de ww: que para hacer la compra tengo que comprar en tres o cuatro supermercados).
¿Que hago mal?

[Miko 15.101]

Hola Madia_Leva,

no creo que hagas nada mal, mujer!!!!.
Del podómetro ni idea, tengo dos diferentes (no de WW) y no los uso.
A lo que me refería es que sí es importante ese trabajo que hacemos en casa "el marujeo", junto con el movernos más y que con PP, debería ser de aproximadamente 3 BonoPP, (más o menos media hora movidita). Si es más, mucho mejor, pero la media hora es obligatoria.

"lo "malo" de ww: que para hacer la compra tengo que comprar en tres o cuatro supermercados".
Me ha encantado!!! Y yo tb!!!!, que te crees tú, que tienes la exclusividad o qué???? Yo creo que me tienen que conocer los de las cámaras como la "majareta esa" que mira todos los reversos de los alimentos y los devuelve a su sitio:lol: Y ni te cuento cuando iba con la guía de la compra!!!Las vueltas que daba hasta dar con el producto buscado!!!!

[Madia_Leva 1]

¡¡¡Que voy a tener yo la exclusividad de la "majaretería" (¿se dirá así?). Si lees los post, siempre nos estamos preguntando dónde encontrar esto y donde venden lo otro. Así que, yo propondría un nuevo post titulado "buscando la wachiganga desesperadamente" sumado a otro post titulado: "Sé lo que hiciste el último fin de semana.....". De tal forma que, cuando alguien confiese que no ha perdido peso porque tocó boda, cena en el MacDonalds etc. etc. le penalicemos con: una búsqueda de quesitos santé, obleas, flan chino mandarín (pero el sin azúcar).....mantequilla extra light.......
Y para casos muy graves: "a buscar chorizos sabrosano"..... (Esto mejor te lo explico otro día)
(P.S.: Yo también me leo toda la letra pequeña de los paquetes. En el propio supermercado. A los dependientes les encanta; lo sé.... Al principio pensaban que era una "presunta ladrona". Ahora, afortunadamente, sólo "la loca esa que se lee hasta la anilla de las latas de coca-cola".

[papuchis 0]

:lol: A MÍ ME PASA IGUAL, CUANDO ESTOY EN EL SUPER MIRANDO PEPES CON LA CALCULADORA, PASAN POR MI LADO "DISIMULADAMENTE" Y SE PONEN A MIRAR LO QUE ESTOY HACIENDO.