Mis dudas (gracias)

[marsen 0]

uff muchas gracias aun asi no parece nada facil chicos' date='hasta que le cojes el truco luego supngo ya sale soloo[/quote']
Pues ahí voy yo a ponertelo más dificil: "no compres nada sin haber leido antes los ingrediente, así te pegues 4 horas en el super y salgas sin nada" :lol:

[marikillamu 0]

yo por eso me llevo la lista hecha con los productos de la lista tengo el tiempo justo par ahacer la compra y no es permisible..jeje,espero que merezca la dieta todo este lio que llevo con la dieta jajajja
me ha surgido una nueva duda......
para una cena de sabado habia pensado cenar pan pita del apto con ensalada dentro jamon york y mahonesa apta o si no se puede queso y mahonesa??
que os parece??

[cerberos 1]

Oye Marikilla... Que el consejo que te he dado antes, es por supuesto aptísimo para pérdida de peso, pero ojo al colesterol... No vaya a ser un día cocido, otro fabada, otro morros, otro chanfaina, etc... Ehhhhhhhh, ja, ja, ja, ja... Que luego....

[marikillamu 0]

que va no soy nada de cocidos,fabadas porque la carne no la como practicamente excepto los embutidos...
entonces mi pita es valida o no??

[marsen 0]

yo por eso me llevo la lista hecha con los productos de la lista tengo el tiempo justo par ahacer la compra y no es permisible..jeje,espero que merezca la dieta todo este lio que llevo con la dieta jajajja
me ha surgido una nueva duda......
para una cena de sabado habia pensado cenar pan pita del apto con ensalada dentro jamon york y mahonesa apta o si no se puede queso y mahonesa??
que os parece??

:lol:¡¡¡Qué graciosa eres!!!!:lol: menos mal que me pillas de buen humor, que si no... ejem...
vamos a ver...¿por qué no puedes cenar una ensalada, o sopita de verdura, o verdura plancha, hervida... y un pescadito?... digo yo...
El pan apto, sea de la clase que sea, es únicamente para el desayuno, pasado este... se acabó el pan:D
El York y el queso, son derivados de animales, por tanto ´tienen grasas saturadas y NO se pueden tomar junto con pan nunca, y para la cena... grasa saturada... pues no es lo más conveniente.
Meter ensalada dentro de una pita, no se considera una ración de ensalada/verdura, que es lo que debe preceder toda comida y cena.

[marikillamu 0]

ok,ves como no entiendo nadaaa jajaja
vale entiendo que no puedo comer el pan pita para cenar
pero puedo comer ensalada + jamon york y queso con wasa??

[marikillamu 0]

sobre todo lo he dicho para las cenas de los sabados domingos que es cuando nos pasamos un poco mas,entre semana lo tengo claro jeje

[marsen 0]

ok,ves como no entiendo nadaaa jajaja
vale entiendo que no puedo comer el pan pita para cenar
pero puedo comer ensalada + jamon york y queso con wasa??

Ensalada como primer plato, el queso que sea del tipo burgo de Arias 0% y el jamón york... que sea el que menos grasa tenga... ya veo que lo de cenar york y queso es una decisión inamovible.

[cerberos 1]

Marikilla, no existe ningún jamón de york apto para fase 1... A no ser alguno nuevo...

[marsen 0]

Marikilla' date=' no existe ningún jamón de york apto para fase 1... A no ser alguno nuevo...[/quote']
Al menos ya no lo va a meter dentro de una pita y con queso y mayonesa