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dieta de la sopa quemagrasas

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almabella

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Yo la hago cada vez que necesito perder unos kilos rápidamente. Es muy efectiva pues en esa semana dejas bastante peso, pero la sopa la llegas a aborrecer; fíjate cómo será que estás deseando que llegue el día de los platanos como si de un festín se tratara.

Espero que te vaya bien y no desesperes los dos primeros días que son los peores pero verás los resultados.

Un saludo.


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La dieta de la sopa es un engañabobos (sin ánimo de insultar que yo también la hice, aunque en la versión de tomar sólo sopa) porque sólo se pierde agua. Si el motivo de hacerla es perder unos kilillos rápidamente prueba una hiperprotéica. Una muy efectiva es la Dukan. También la hice y no la recomiendo aunque es superefectiva y lo que se pierde es grasa y no agua y muy rápidamente también.


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hola! acabo de ver este post. Yo hago la dieta de la sopa no tanto para adelgazar si no para desincharme.
Como bien dice Uro no se pierde grasa, si no agua, por lo que resulta perfecta no tanto para adelgazar si no para eliminar toxinas y agua, q para la gente q como yo, tenga problemas de retención de líquidos es manos de santo.

Los homeópatas y similares aconsejan hacerla cada cambio de estación o al menos en primavera y en otoño, para favorecer la eliminacion de mierda del cuerpo! os habreis dado cuenta de que son unas verduras muy especiales, te limpian por dentro (por eso el pis huele a fusión nuclear!) tanto ríñones como hígado y pancreas, mejora la linfa y la circulación y hasta la vista.

Luego, es dedicarte a comer con cabeza y si tienes cuidado no recuperas todo lo perdido (si has bajado 6 kilos y no te pones hasta el culo de porquerias, no recuperaras todos, sino 4 o así).

Yo la suelo hacer tbn en verano porque con el calor me hincho aún mas, lo paso fatal de las piernas, y de esta manera me aligero un poco y pierdo una talla.

Hay que hacerla entera eh? entera! y dejar al menos un mes entre sopa y sopa. besitos!


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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