Razones para no beber refrescos

[yilana 0]

Os dejo una web muy interesante y en concreto un artículo para que nos hagamos una idea de lo que nos metemos en el cuerpo :-S

http://blognutricion.com/2010/10/24/razones-para-reducir-el-consumo-de-refrescos/

[azules076 1]

Aih yilana, yo todo esto ya lo sé, pero es que me cuesta pasar sin mi coca cola zero diaria....

[yilana 0]

Pues es tan sencillo como no comprarla y si no la tienes a mano no la tomas. Yo dejé de tomar coca-cola cuando le dio a mi costi un cólico al riñón con 25 años y nos dijo el médico que en ese cólico tenía mucho que ver la cocacola que tomábamos. Desde entonces no la he comprado y no la he tomado. Hace ya 6 años y sinceramente, ahora la tomo y me sabe empalagosísima, no se como podíamos beber tanta :-S

[hiphopsus 0]

Yo es que apenas bebo refrescos, la verdad. Contadas ocasiones me tomo una cocacola... casi siempre tomamos agua,
y si no agua aquarius, y sino limonada... y alguna vez una shandy también cae.... pero la verdad es que la cocacola es
casi en lo último en lo que pienso.

[Amig 0]

Yo no dejo de reconocer que para mi son un vicio sobre todo la cocacola, aunque también tengo que decir que he bajado muchisimo su consumo, de tomar 1 todos los días he pasado a tomar una cada 15 ó 20 dias y a veces ni eso, pero también admito que en mi nevera nunca faltan ni en la del curro., aunque antes eran cocacolas normales y ahora si bebo alguna es cocacola zero, y a lo enanos, sólo en ocasiones muy especiales, como cumpleaños y cosas así, y siempre sin cafeina.

[s-o-n-i-a 24]

Si de sobra sabemos lo que debemos y lo que no de tomar, pero es que si nos paramos a pensar... no comíamos y bebíamos de nada!! creo que tomando con moderación, no tiene por que ser malo, ahora clro si te tomas una botella al día...

[Anaderkins 0]

Yo en casa no suelo tomar, en verano más pero en invierno raramente. Eso si, cuando salgo, como lo único que me gusta es la coca cola (light a mi pesar) pues sólo tomo eso! asi que en una noche puedo tomar hasta 4....se que está mal pero es que no me gusta otra cosa!!!!! a veces me pido un zumo de piña o algo asi...pero es que no es lo mismo!!! jejeje. Qué hago??? me aficiono a la cerveza??? creo que ya es tarde para mi...
Ah! y eso si, comer siempre con agua! (o vino) nunca con coca cola, me parece una guarrada y además te hincha tanto que no te permite comer la comida rica...jejeje.

[azules076 1]

Ahora que hago dieta, me limito a una coca zero el sabado y otra el domingo, porque se que no es bueno, y además es que es como dice Anaderkins, que te hincha un montón, y quizá es por eso que a mi me gusta tanto, porque te quita la ansiedad y todo.

[rosadepitimini 44]

Si de sobra sabemos lo que debemos y lo que no de tomar' date=' pero es que si nos paramos a pensar... no comíamos y bebíamos de nada!! creo que tomando con moderación, no tiene por que ser malo, ahora clro si te tomas una botella al día...[/quote']
Pero es que hay muchísima gente que se bebe una botella al día y que lo primero que plantan en la mesa, antes del plato, es el botellón de 2 litros de coca-cola...y ya cuando veo a niños bebiendo coa-cola me pongo enferma...

[nguillen72 173]

Pero es que hay muchísima gente que se bebe una botella al día y que lo primero que plantan en la mesa' date=' antes del plato, es el botellón de 2 litros de coca-cola...y ya cuando veo a niños bebiendo coa-cola me pongo enferma...[/quote']

exacto, lo primero que veo en las comidas familiares es el botellon de cocacola

yo no tengo problema, en casa siempre tengo una botella de vino de la bodega o cava o cerveza juas juas juas