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Razones para no beber refrescos

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Uff, el burguer ¿por qué les gustará taaaaaaaaaaaaaanto a los niños?
En casa cuesta sudor y lágrimas que los niños prueben cosas nuevas y en esos sitios donde se respira la grasa se lo comen todo que da gusto...en fin, un misterio más...


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Jajajaja. Mi primo desde pequeño odia la coca-cola!!! yo lo he flipado siempre! dice que no le gustaban las burbujas que tiene...pues mira! eso que gana! mientras sus hermanos cogian coca cola a escondidas de la nevera, el tan feliz con su vasito de agua...

Teneis razón, hay comidas asociadas a la coca-cola, a mi se me hacía muy raro ir al Mcdonalds y no pedirla...ahora no voy nunca asi que eso que me ahorro (ayyyyyyyyyy cómo echo de menos el McDonadls...)


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Yo sólo les doy Coca-cola a mis hijas cuando salimos de noche y hay que mantenerlas despiertas (no hay niños con quien jugar y se aburren) Yo creo que realmente no les gusta el sabor pero se la toman porque para ellas es un premio. Cuando salimos normalmente toman batido o zumo.

Lo que no pisan con su mami es un burguer. Entre la coca-cola y el burguer prefiero que sean adictas a la coca-cola.

Además, menuda paranoya últimamente con los refrescos de cola. Creo qeu hay alimentos mucho peores como las grasas, los dulces. Estos últimos si que son adictivos.

¿Te acuerdas Amig cuando hacíamos Dukan y nuestra Coca-Zero era la única recompensa del día?

Hoy precisamente me he tomado una después de comer y me ha sentado como Dios.


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Estáis centrando el tema en la coca-cola y el artículo habla de REFRESCOS, vamos de todos, no es que la cocacola sea peor o mejor, es que todos los refrescos son igual de malos. Personalmente los dejé de tomar hace ya años y de verdad que se nota.

Por cierto, los refrescos no son aptos para la dieta BB, lo digo en plan colleja a las que la seguís y os veo muy alegres tomándolos. Ocasionalmente que si no va al 20% ¿vale? ;-)


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El tabaco es diferente' date=' (el estado saca partido) de ahí que no lo retiran[/quote']

¿Por qué es diferente? Mueve auténticas fortunas en comisiones y beneficios, por eso sigue ahí. Todo lo que sabemos que está en el mercado y no es bueno y sigue ahí es puramente por temas económicos. Ellos se escudan en: que se consuman con moderación, pero eso es puramente burocracia. Saben perfectamente que son adictivos. Yo lo pasé fatal cuando dejamos de beber cocacola y no es broma.

Pero no hablamos del tabaco, hablamos de lo malos que son los refrescos y de que todos sabemos que son auténticas porquerías carentes de todo. Aportan calorías, gases, productos químicos a patadas... ¿sabéis cuantas cucharadas de azúcar lleva una lata de fanta o cocacola? ¡¡¡ 12 !!! 12 cucharadas de azúcar. Lo preocupante no es la cantidad de azúcar que llevan que es muchiiiiiiiiisima sino ¿que narices llevan para que haya que compensar tantísima acidez con semejante barbaridad de azúcar?. No se, puede que la gente estemos muy desinformadas, porque de verdad que nos venden lo que quieren.

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Bueno, Yilana, yo creo que todas las que estamos aquí y tomamos refrescos los tomamos 0%, así que de azúcar nada de nada. Y repito, y dale con que los refrescos son malos. Y el vino y la cerveza, y...¿y qué tomamos cuando salimos de bares? ¿Zumo de tomate? ¿Toda la noche? Yo entiendo que cuando se está a dieta pues se está a dieta pero...si seguimos BB como método alimenticio y no como una dieta...¿dejamos de tener vida social?

Por cierto, que me encanta el zumo de tomate pero le tengo que echar muchísima sal (porque es sosísimo) y lleva colorantes por un tubo así que no se qué es peor.

Perdón por el tonito, pero es que me enerva la guerra contra los refrescos. Una cosa es la información y otra es tratar de manipular a los consumidores como si fuésemos tontos.


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yo era de las que me bebía una vasito de coca cola para comer y para cenar, y ahora solo algún vaso en fin de semana, y cero. Pero aún así creo que todo en exceso es malo, por lo tanto pienso que por un vaso a la semana, o de vez en cuando no es malo.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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