que modalidad de ww es mas efectiva

[toxiña 0]

soy nueva en el foro y estoy muy perdida, hace años pedi por correo por que en mi localidad no hay reunones, pero baje poco y lo abandone. ahora estoy mas animada y necesito bajar de peso ya, necesito vuestros consejos.

[debyjos 3]

Toxiña, pues yo hago la flexi porque me parecio menos complicada y me va mu bien pero hay a gente que la pp le va genial tambien y gente que se a pasado a la flexi porque la pp le a ido mal.. eso solo puedo decirte.besos

[rociomalaga31 0]

yo no quiero opinar nada malo ni de la pp y de la flexi pero en mi ,es decir yo hablo por mi para mi la flexi es la mejor sin dudar ,yo hice la pp casi 2 meses y no perdia casi nada es mas habia semanas que subia de peso y me volvi a la flexi y despues de 2 años me va fenomenal ,(hablo en mi experiencia )

[toxiña 0]

gracias rociomalaga31 y debyjos, por vuestros consejos, estoy intentando organizarme para empezar en serio el martes, aprovechare estos dias para programar los menus de la semana, por que durante la semana voy muy justa de tiempo , ya os contare como lo llevo.
saludos

[debyjos 3]

Ok toxiña pos te veremos por aqui ehh??espero que te vaya genial!!besotes

[ojosverdes 1]

Bienvenida, yo también soy de la de flexi, pero porque comencé con esta y me daba mucha pereza ponerme a contar y puntuar de nuevo y de distinta forma, luego había gente a la que no le iba bién la pp, así que yo no me arriesgué.

[icas69 0]

Toxiña, yo también sigo la flexi porque como me iba bien me dio pereza empezar con la pp. Una vez que sabes la puntuación de los alimentos es muy fácil de seguir. Así que, elijas la que elijas, mucho ánimo!

[toxiña 0]

necesito ayuda como se anota los cambios de peso en la regleta, no consigo hacerlo ayuda porfi

[^ANA^ 0]

Tienes que volver a hacerla .
Échale un vistazo al post puesto por Mar :
http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?242611-gt-gt-Tutorial-de-construcción-y-colocación-de-regleta-de-peso-lt-lt

[toxiña 0]

no consigo cambiar el peso de la regleta, la hago nueva sigo las instruciones, le doy a subir y me dice archivo invalido , por favor me podeis ayudar.
gracias