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Judias con arroz y col

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Carmen Baños

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Ayer preparé las primeras judias de la temporada, hice unos pipos de ojos de perdíz que estaban que te mueres de buenos, con el cambio de hora, el estómago no entiende de los nuevos horarios, y no me dió tiempo ni hacerle una foto al plato. Recordé que el año pasado hice los deberes semanales de mundorecetas, pero todavía no había colgado la receta.

De paso os enseño parte de la cosecha secandose en el "sombrao". Son judias con denominación de origen de "El barco de Avila".

Que conste que no quiero darrrr envidia :nodigona:que creo que si nos hemos quejado en alguna ocasión no ha sido malintencinado, yo creo que aunque me pego buenas palizas con las cosechas, luego estoy orgullosa de tener para todo el año, desgraciadamente este año no ha habido buenos tomates, y no tengo conserva para el invierno...

Cosecha+1.jpgCosecha+2.jpgCosecha+3.jpgCosecha+4.jpgJudias+con+arroz.jpgIngredientes:

1 cebolla
2 tomates
2 dientes de ajo
2 hojas de col
4 chorizos de pincho de pueblo emcesa.
150 gr judias blancas riojanas.
300 gr de arroz
Sal, pimentón dulce y colorante

Preparación:

En la olla express cocemos las judias blancas 35 min y reservamos.
Sofreir las verduras 15 mim, tª varoma, añadir un poco de agua y triturar hasta refinar que no quede nada
Añadir agua hasta la ralla de los 2 litros.
Dejar en temperatura Varoma 30 minutos.
Despues añadir el arroz y dejar cocer 13 o 14 minutos
Añadir las judias y el chorizo y dejar que se acabe de cocer el arroz.


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jelen mejor ni cuento porque mi vida es un mar de lágrimas... lleva 2 días dandome la tabarra la mano, no se si se me habrá vuelto hacer un esguince en el dedo, aunque no me he dado ningún golpe, igual el ligamento ha cogido holgura y se ha vuelto a salir de su sitio.

El codo de tenista, dicen que no hay que planchar :lol: hoy aprovechando que no llueve llevo ya 3 lavadoras, me niego a poner una más :anda-ya: ¿te puedes imaginar como está el codo.

Y de mis hernias de la espalda con estas revolturas de tiempo ni te cuento, aunque estoy un poquito mejor después de darme 15 sesiones de magnetoterapia, ahora voy a la consulta de rehabilitación y me dicen que soy un caso especial, que no me pueden dar otro tipo de tratamientos por la patologia que tengo y la magneto no me la repetirian hasta dentro de otros 6 meses, que deje de tomarme las pastillas porque me voy a destrozar el higado, que ha subido las transaminasas y todos esos marcadores, que dentro de lo posible me aguante con los dolores.

De lo demás, me ha visto que he perdido 4 kg desde que me vió la última vez, en 49kg que me he quedado después del verano, me dice que estoy tisica, que conmigo eso del sobrepeso no va, que como hago mucho deporte (nado 2 veces en semana llueva nieve o demás) que no me puede mandar nada así que ahí andamos, ajo y agua... :(


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jo er...cool...y a pesar de eso sigues poniendo recetillas fantasticas y dejandonos unas fotos preciosas...

No puedes tomartelo con un poco mas de relax? ...vamos...que si sigues forzando la maquinaria te puede pasar algo cronico....y entonces sí que dejaras de hacer cosas y te sentirás mal por no hacer toooodo lo que estas acostumbrada a hacer hasta ahora...
lo de la natacion es muy buena idea, eso no lo dejes....tendras que dejar la plancha :meapunto:....que se le va a hacer...:-)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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