Vuelta a empezar...

[zuay 0]

Hola chicas, me uno a vosotras a esta lucha contra los kilos. Hace 3 años empecé con la ww antes y despues del embarazo y lo acabé dejando...
Tengo dos bebes de 5 meses y bastantes kilos que quitarme así que he decidido volver a empezar, y esta vez muyyyyyyyyyyyyyyy concienciada.
No se si podré participar mucho en el foro, dado que con tres niños es un pelín complicado, pero prometo pasarme para contaros mi evolución y ver que tal andais vosotras.
Espero no cansarme, aunque hay dias que estoy muy animada y otros que me da el bajón... por eso voy a planificarme la semana (por lo menos el menu de medio dia) y así no me pasaré.
Ya tengo mi lista de alimentos pp y la calculadora y me voy a poner al lio...

Encantada, de nuevo ,de formar parte de esta familia WW.

[reveca 0]

Bienvenida Zuay!!
Seguro que te va muy bien. Planificarte es muy importante. Si lo haces bien, puedes comer como una reina sin pasarte de propoints.

[zuay 0]

Ah! se me olvidaba, he contado con la calcu los puntos que me corresponden 92kg 1,76 cm y me salen 34... son correctos, alguién me lo puede verificar? y cuantos de reserva? esos no se sacarlos...
Gracias

[zuay 0]

Bienvenida Zuay!!
Seguro que te va muy bien. Planificarte es muy importante. Si lo haces bien, puedes comer como una reina sin pasarte de propoints.

Gracias por la bienvenida

[Miko 15.101]

Bienvenida al foro y enhorabuena por tus bebés!!!!

Léete bien los post fijos y ya verás como poquito a poco los kilitos se van de tu vida!(al menos cuando tengas que correr detrás de tus niños!!!!!)
Un abrazo

[senin 1]

Me parece que para calcularte los puntos hace falta la edad, también. Tengo la calculadora en casa, si nadie te contesta antes cuando llegue te lo miro. Bienvenida.

:-)

[senin 1]

Qué despiste! Se me ha olvidado darte la enhorabuena por los bebés! Un beso

[zuay 0]

Gracias chicas.
Senin, yo tb la tengo, me salen 34 pp una pasada!!!jajaja, pero los de reserva como se calculan?
Tengo 29 años.
Besos

[Madia_Leva 1]

Gracias chicas.
Senin, yo tb la tengo, me salen 34 pp una pasada!!!jajaja, pero los de reserva como se calculan?
Tengo 29 años.
Besos

Bienvenida!!! Y para correr detrás de esos angelitos, piensa que te vendrá muy bien tener menos kilos encima. Puede ser un aliciente.
Reserva: con más de 80 kilos son 49 puntos semanales.
34 puntos diarios: está bien calculado. Pero recuerda que, según vas adelgazando, se reducen. En tu caso, el descuento empieza en 91 kilos. A partir de ahí, un punto menos por cada 3 kilos adelgazados.
¡¡¡Disfruta de tus 34 puntos mientras los tengas!!!