Menu del 01-11 al 7-11

[marikillamu 0]

uff no tenia ni idea de las habas,con eso de que es verde de color ya pues te crees q se pueden comer jolines jejeje

MI menu de hoy
comida:habichuelas con verduras es un guiso q me sale muy bueno
postre queso curado
cenar:un hervido de no se que aun con atun en conserva

este finde me he pasado un poquito,he estado de bajon y a parte con la regla y uff pero ya estoy aqui a la carga de nuevo!!

[Empiezodieta 1]

nuestro menu de hoy lunes

desayuno, cafe descafeinado con leche de soja
(hoy corriendo a todos lados..)

Comida

ensalada de lechuga, cebolla y tomate

lentejas hechas con cebolla y pimiento verde, y un poco de crema de calabacin que sobro anoche.
revuelto de huevos con pimientos rojos y cebolla
sojafe


merienda, sojafe y mandarinas


cena

ensalada verde con atun cebolla

peacado al horno con champiñones

sojafe



no se pueen comer habas , ni habichuelas, ni habas baby. ahi te pongo sus IG.

Habas cocidas 65

habas crudas 40

Falafel (habas) 40

[marsen 0]

uff no tenia ni idea de las habas,con eso de que es verde de color ya pues te crees q se pueden comer jolines jejeje

MI menu de hoy
comida:habichuelas con verduras es un guiso q me sale muy bueno
postre queso curado
cenar:un hervido de no se que aun con atun en conserva

este finde me he pasado un poquito,he estado de bajon y a parte con la regla y uff pero ya estoy aqui a la carga de nuevo!!

Bueno, lo importante es seguir con el ánimo levantado.
Las habichuelas son las alubias blancas ¿no? , quiero decir que no son "habas" de ninguna clase ni tamaño, entonces SI son aptas.
El menu

[marsen 0]

nuestro menu de hoy lunes

desayuno, cafe descafeinado con leche de soja
(hoy corriendo a todos lados..)

Comida

ensalada de lechuga, cebolla y tomate

lentejas hechas con cebolla y pimiento verde, y un poco de crema de calabacin que sobro anoche.
revuelto de huevos con pimientos rojos y cebolla
sojafe


merienda, sojafe y mandarinas


cena

ensalada verde con atun cebolla

peacado al horno con champiñones

sojafe



no se pueen comer habas , ni habichuelas, ni habas baby. ahi te pongo sus IG.

Habas cocidas 65

habas crudas 40

Falafel (habas) 40

Empiezoooo, en muchas partes de España, a las alubias les llaman "habichuelas" , incluso si son alubias verdes o "vainas", no te confundas con el nombre, que la verdad, es más bien un dimintivo de habas, mas que el nombre de otra cosa.

[marikillamu 0]

sii me refiero a alubias blancas!!

[Empiezodieta 1]

sii me refiero a alubias blancas!!

si son judias blancas, entonces OK