dieta ww

[BELEN1968 0]

Hola a todos, no se muy bien como funciona esto pero me gustaria si alguien me pudiera ayudar, hace años hice la dieta ww y adelgace mucho, al tiempo intente volver a hacerla y ya no perdi nada.
Ahora quiero volve a intentarlo pero mi pregunta es que yo tengo la guia para hacer la compra y creo que la puntuacion de algunas cosas ha cambiado por el listado q he visto aqui por el foro, entonces no se si es que ha salido nuevo listado o me vale el que tenia.
Muchas gracias

[lacoyote 0]

Hola Belen, pues depende de la que hicistes esta es la flexi+18 y tienes toda la informacion y puntuaciones en novatos, luego esta la 18 normal que si es la que tienes tb te servira tal y como a ti te la dieron y luego esta la propoints que es la nueva y tambien tienes toda la informacion en el foro, asi que elige la que mas te guste....... y animo!!! en este foro estamos haciendo casi todas la flexi+18 y a todas nos va genial, pero sea cual sea la que hagas aqui estaremos para ayudarte en lo que necesites.

[BELEN1968 0]

Muchas gracias osea que la flexi+18 tambien es diferente? y cual es la diferencia de la mia que imagino que es la primera y ésta? tambien queria preguntarte por la puntuación porque antiguamente tomabas los puntos diarios segun el peso y ahora creo q es diferente segun tu edad peso etc etc. Muchas gracias

[KANYA19 0]

Bienvenida Belen la diferencia es que en la flexi+18 hay mas alimentos a saciedad como la pasta y la patata (que recuerde era lo único a saciedad) pero miralo en el foro que hay te lo explican muy bien. Besitos