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¿como llevar bien la dieta si tienes que hacer 2 comidas distintas?

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Pues yo antes hacía 2 comidas y era un mogollón, al final decidí que si yo me ocupo de la cocina yo decido lo que se come y que si él quiere otra cosa que se la haga. Ya sólo comemos una comida.
Yo no tengo la suerte de que cocine salvo causa de fuerza mayor y sólo espaguettis jajajaja, pero ya come de todo. Lo único que cambio es la cantidad ;-)


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Yo igual... Ya que cocino yo pues hago una comida y esa para todos. Lo que sí es cierto que sigo el método bellablanca y que en verdad es muy versatil y permite comer de todo. En este sentido no tengo problemas... sólo nos faltaba eso, hacer una comida para cada uno.


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Yo sigo pensando que tu marido debe involucrarse en lo que es su comida. A ti te está generando un problema. Piensa que si él, en la tarea doméstica que tiene asignada, que es la limpieza, le surgiera un problema similar, un día se sentaría contigo y te diría: "esto me está costando un trabajo excesivo, habrá que cambiar algo o tú te tendrás que ocupar de..." Estoy imaginado que él se dedicara a la plancha, y que tú llevaras unos meses sin parar de comprarte camisas de esas que por la forma o por el tejido cuestan un huevo de planchar. Pues intentaría que tú contribuyeras a la solución a lo que entederíais que es SU problema, porque la plancha es cosa suya...


No sé si me he explicado :nodigona:


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Yo sigo pensando que tu marido debe involucrarse en lo que es su comida. A ti te está generando un problema. Piensa que si él, en la tarea doméstica que tiene asignada, que es la limpieza, le surgiera un problema similar, un día se sentaría contigo y te diría: "esto me está costando un trabajo excesivo, habrá que cambiar algo o tú te tendrás que ocupar de..." Estoy imaginado que él se dedicara a la plancha, y que tú llevaras unos meses sin parar de comprarte camisas de esas que por la forma o por el tejido cuestan un huevo de planchar. Pues intentaría que tú contribuyeras a la solución a lo que entederíais que es SU problema, porque la plancha es cosa suya...


No sé si me he explicado :nodigona:


Si, te has explicado perfectamente, pero tampoco puedo dejar ke el se prepare su comida el dia antes, porke yo estoy en paro, y si tampoco me dedico a las tareas de casa, entonces ya me sentiria inutil total, ya que paso tantas horas en casa, las tendre que aprobechar en algo.
Pero estoy siguiendo el consejo de la forera maglez, yo hago la misma comida para los dos solo ke a la suya le añado algo mas para que no sea tan ligh, por ejemplo hoy tengo hamburguesas de pollo, pues a parte de la ensalada grande que voy a poner para los dos a el pues le freire patatas fritas.
Ademas la que se complica soy yo solita, porque el dice que no tiene problema con comer cosas de dieta, solo que necesita el doble para llenarse.
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Gema22 me alegro de haberte ayudado :D

Te entiendo perfectamente!!! Yo estoy exactamente en tu misma situación....en el paro, con lo cual, me toca a mi la casa (y lo llevo un poco mal!!). Y a mi chico, cada vez que le pregunto ¿que quieres comer mañana?, me responde comida, asi que como no es delicado....pues hago eso, comemos lo que me apetece a mi!!! con un extra para él....


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Si, te has explicado perfectamente, pero tampoco puedo dejar ke el se prepare su comida el dia antes, porke yo estoy en paro, y si tampoco me dedico a las tareas de casa, entonces ya me sentiria inutil total, ya que paso tantas horas en casa, las tendre que aprobechar en algo.
Pero estoy siguiendo el consejo de la forera maglez, yo hago la misma comida para los dos solo ke a la suya le añado algo mas para que no sea tan ligh, por ejemplo hoy tengo hamburguesas de pollo, pues a parte de la ensalada grande que voy a poner para los dos a el pues le freire patatas fritas.
Ademas la que se complica soy yo solita, porque el dice que no tiene problema con comer cosas de dieta, solo que necesita el doble para llenarse.


La idea de Maglez es estupenda, sobre todo cuando la otra parte contratante no es "delicada" :grin:

Y, plissss, no te compliques tú sola, que bastantes complicaciones tiene la vida por sí sola. Aprovecha que tu marido comería lo que tú y ya está :grin:


Entiendo que, ahora que estás en paro, lo más lógico es que te ocupes de todo, y que tu marido pueda desentenderse de la casa, pero piensa que tu situación de desempleo no durará siempre, y los maridos tienen una tendencia universal a acostumbrarse a que las cosas de la casa las haga otro ;). Sólo te aconsejo que estés alerta cuando llegue esa situación ;):beso:
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Ardid en eso estoy contigo, esto no va a durar siempre :anda-ya: y no hay que acostumbrarlos a que todo lo de casa lo hagamos nosotras, yo por lo menos, los fines de semana lo que hay que hacer, nos toca a los dos QUE LOS FINES DE SEMANA TAMBIÉN SON MIOS!!! :lol: aunque reconozco que la comida casi siempre la hago yo, porque me gusta y porque a mi chico si lo sacas de un filete a la plancha y arroz tres delicias congelado, se pierde...


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en el tema de la ayuda con las tareas de casa no hay problema, el hace lo ke sea, no le hace feos a nada, para la comida si ke es un poco delicado, pero como yo jejeje, asi ke tenemos los mismos gustos lo ke tampoco es problema.
Gracias a todas por vuestros consejos


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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