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vengo de la kdd de Logroño

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marisol tu fotos muy bonitas:nodigona:me gusta hasta la mia :lol::lol:

chicas yo las he puesto en un post pues eran muchas, espero que no os moleste.

por supuesto que me apunto a la de miranda o donde sea, pero es por mi marido:duda:

:beso::beso:


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Me acabo de dar cuenta que han entrado en el post 2318 visitas:nodigona: y las respuestas casi todas somos nosotras, no lo entiendo
Tere, ya siento lo del coche, pero piensa que igual mejora mas el tiempo para el miercoles:up:


Que va, si estoy encantada, con la suerte que tengo ultimamente, si voy mañana seguro que me pilla la nevada y no puedo volver, y el miercoles es la operación y tengo que estar aqui, o por lo menos es lo que me gustaria, asi que se nos acabo la mala suerte, en 2 dias se acaba el temporal, asi que vamos más tranquilos.

Lo de las visitas, pues chica, como siempre, parece mentira que en los años que llevamos todavia te sorprenda :duda::duda::duda::duda:una pena, pero ya ves. Un besazo a Carlos, oye, que está mi marido al lado, eh?? no te enceles, que suerte de maridos tenemos :lol::lol::lol::lol:
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Que va, si estoy encantada, con la suerte que tengo ultimamente, si voy mañana seguro que me pilla la nevada y no puedo volver, y el miercoles es la operación y tengo que estar aqui, o por lo menos es lo que me gustaria, asi que se nos acabo la mala suerte, en 2 dias se acaba el temporal, asi que vamos más tranquilos.

Lo de las visitas, pues chica, como siempre, parece mentira que en los años que llevamos todavia te sorprenda solo yo, creo que habré entrado unas 30 veces jajajajajaeso es pura envidia de no haber ido y claro ahora no van a decir que guapas estamos y que bien lo pasamos:dientes: que mala que soy:duda::duda::duda::duda:una pena, pero ya ves. Un besazo a Carlos, oye, que está mi marido al lado, eh?? no te enceles, que suerte de maridos tenemos es verdad yo tambien me apunto :lol::lol::lol::lol:
no se que le pasa al foro que tengo que escribir mas , porque nome deja enviarlo dice que es corto vamos a ver ahora
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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