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dieta de la piña

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trisol

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ola a tod@ soy novata x aki y x el foro mi pregunta es kiero bajar unos 5kg ya k los engorde entre poco trabajo y mucho comer pues asi estoy jejej sabeis que tal va la dieta de la piña ??esk la verdura no me gusta aunk intento comer ensaladas pero no puedo la dieta solo son 3 dias
desayuno: 2 rodajas de piña,1yogur
comida:2rodajas de piña,2filetes de pollo,1yogur
cena:2rodajas de piña,1huevo cocido,1yogur
resto de la semana evitar fritos dulces pasta comer mucha fruta y verduras carne y pescado a la plancha
que os parece?? gracias


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