¿cuántas calorías son 19 puntos?

[NaNina80 0]

hola wachis,

hoy en el autobus empecé a preguntarme cuantas calorias seran mis 19 puntos diarios...

alguna lo sabe?????

gracias y un besitoooo

[^ANA^ 0]

Pues 19 X 60
más las calorías de la fruta y verdura que comas y tambien depende de la cantidad de alimentos que comas a saciedad.

[Net 0]

Alguien comentó una vez (Toda quizá?) que no era del todo exacto. Los puntos se calculan a partir de las calorías y la grasa. Si algo tiene 60 calorías y 40 gr de grasa, te va a valer 4 puntos, cuando por calorías sería solo 1, así que tómalo como un cálculo aproximado, es imposible saberlo con el cien por cien de seguridad. Y aparte, como te ha dicho Ana, están los alimentos que no puntúan y comemos, lo que comemos a saciedad y los *** así que mejor no pensarlo

[RAKY81 0]

más o menos 1500 kalorias son 21 puntos lo sé pq una tableta de turron que yo vi eran 1500 kalorias y metiendo los datos en la calcu me salieron 21 puntitos.

[NaNina80 0]

gracias, chicas!!!! :-D
entonces comemos las calorias que tocan pero repartido muy sano - que programa mas astuto ;-)

un besitoooooooooo