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UN APLAUSO PARA MIS CAMPEONAS pauletapetita y joana13

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blancapaloma

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:plas:Bueno para ser la primera semanita no os podeis quejar, con lo que cuesta perder peso!!!!:frito:pués eso que mi niña ha bajado 1.300 y para mi eso ya es mejor que si yo hubiera perdido 3,y mi sobrina se ha quedado igual, aunque ella está contenta porque sabe que con la WARRY siempre pesa algún quilito de más:lol::enfermo::grin:, así que ha esperar a la semana que viene que seguro que tendrá una gran bajada.:beso:


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:smile:Muchas gracias a todas por contestar, la verdad es que me gustaria mucho ver como estas dos chicas se ponen bién guapas y se quiten de encima el peso que les sobra, mi niña siempre está con problemas de rodillas y espalda y mi sobrina también con las rodillas y tobillos, vamos que se tienen que cuidar y querer un poco más, ellas deben de enpezar a tomar consciencia del problema que tenemos en la familia que és más bién hereditario la OBESIDAD, la semana pasada operaron a una de mis hermanas de reducción de estómago pués ya se habia puesto con 140k, la otra hermana que tengo ya está en 120k, una tia mia murió enpotrada en una cama con las rodillas destrozadas y asfixiada con su OBESIDAD , la otra que ya casi no sale pq sus rodillas no la sostienen y todo eso me duele en el alma, pq veo que lo tengo en casa y ahora no son conscientes pq son jovenes y se tienen que comer el mundo y todavia el dolor que tienen lo pueden soportar,mi labor es no CONSENTIR que eso les pase a esta generación espero que cambien el chip y NO quieran la OBESIDAD en sus vidas. perdonar por este rollo, pero de verdad, me duele en el alma verlas tan rellenas.:beso::beso:


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:smile:Muchas gracias a todas por contestar' date=' la verdad es que me gustaria mucho ver como estas dos chicas se ponen bién guapas y se quiten de encima el peso que les sobra, mi niña siempre está con problemas de rodillas y espalda y mi sobrina también con las rodillas y tobillos, vamos que se tienen que cuidar y querer un poco más, ellas deben de enpezar a tomar consciencia del problema que tenemos en la familia que és más bién hereditario la OBESIDAD, la semana pasada operaron a una de mis hermanas de reducción de estómago pués ya se habia puesto con 140k, la otra hermana que tengo ya está en 120k, una tia mia murió enpotrada en una cama con las rodillas destrozadas y asfixiada con su OBESIDAD , la otra que ya casi no sale pq sus rodillas no la sostienen y todo eso me duele en el alma, pq veo que lo tengo en casa y ahora no son conscientes pq son jovenes y se tienen que comer el mundo y todavia el dolor que tienen lo pueden soportar,mi labor es no CONSENTIR que eso les pase a esta generación espero que cambien el chip y NO quieran la OBESIDAD en sus vidas. perdonar por este rollo, pero de verdad, me duele en el alma verlas tan rellenas.:beso::beso:[/quote']

Buenos días Blancapaloma,

dá gracias a Dios de que al menos una persona en la familia piensa como tú e intenta transmitirlo!!! Tú vas a romper esa cadena de generación en generación. Hace unos días Bettie pueso un vídeo estupendo (gracias Bettie), que trataba este tema, anda por ahí, si no lo has visto, échale un vistazo, son unos 20 minutitos y es superinteresante!!

Cuánta razón tienes en todo lo que dices!!!. Creo que habéis llegado al sitio oportuno y al programa oportuno. No sé que edad tienen, pero tú dices que son jovencitas, así que mejor empezar ahora que dejarlo para más tarde. Una preguntita, váis alguna a las reuniones? No son imprescindibles pero sí una gran ayuda.

Con un poquito de voluntad y un poquito de paciencia dentro de nada estarán guapísimas y los dolores se habrán ido. Es lo que tiene PePe, que nos quiere tanto que nos deja preciosas!!!!

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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