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Sobre los Retos "estacionales"

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Hola guapas.

Como ya sabéis, me he encargado del reto de verano y del reto de navidad, con mucho gusto además, y disfrutando mucho de ello, pero me gustaría pasar el testigo a alguna voluntaria, por motivos personales.

Ahí lo dejo. Lo digo con tiempo - el reto de navidad lo acabaré de llevar yo - pero bueno, para que pueda salir una voluntaria antes de las fiestas y todo eso :)

¡Gracias!


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Bettie hace unos meses me ofrecí y lo haría otra vez de nuevo peroooo ya he llegado a mi objetivo!! y esto hace que una semana cuente puntos y otra me los pase por el forro (por eso tampoco me apunté a este reto) por lo tanto no estoy por aquí tanto como antes, de todas formas si no hubiera ninguna candidata yo te relevaría para el próximo reto, pero sólo me comprometería a uno, seguro que sale alguien que le haga mas falta que yo el compromiso al foro (por el tema de quizá llevar mejor la dieta) pero de no ser así podrías contar conmigo, venga :)


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:( ¡Yo no puedo!
No tengo internet en casa, me conecto a ratitos en el trabajo, así que no puedo comprometerme a nada.
Lo justo sería que cada semana se encargue de hacer la tabla una participante del reto.
Somos muchas, y no es justo que siempre llevéis el peso las mismas.
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Bettie yo tengo tiempo y me encantaría encargarme de llevar el reto, mi problema es que el excel y yo no nos llevamos bien, tú crees que si me pasas la tabla podré modificarla sin pifiarla?? si es así, yo me encargo, si estais de acuerdo todas claro


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:( ¡Yo no puedo!
No tengo internet en casa, me conecto a ratitos en el trabajo, así que no puedo comprometerme a nada.
Lo justo sería que cada semana se encargue de hacer la tabla una participante del reto.
Somos muchas, y no es justo que siempre llevéis el peso las mismas.



Yo tampoco puedo pero estoy totalmente de acuerdo, en caso de que ninguna pudieramos que nos encargaramos una semana cada una de llevarlo
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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