Dieta kot pero con sobres del decathlon

[mendez_23 0]

Hola a todas ...

Tengo una duda , estoy siguiendo la dieta de kot (la de pronokal tambien la probe pero resultaba muy dura ...) , lo unico que no tomo ningun producto kot .. Tomo los batidos del decathlon .. Llevo una semana haciendo la dieta y he perdido 3 kilos mas o menos .. Y tambien me noto menos volumen ... Mi pregunta es si se puede hacer asin la dieta o no ? Tengo dudas pero esque no me puedo permitir pagar los productos kot . A lo menjor cuando este en la segunda etapa , compro algo de goloseo ... Jeje

bueno vosotras que opinias ??



Vosotras que opinais

[hanna7 0]

Yo he perdido 17 kilos haciendo la dieta pronokal con productos decathlon,¡bueno! solo con los batidos de proteina que creo que se llaman aptia 90, de chocolate, fresa y vainilla. A mi no se me hizo dura porque no me gusta la carne ni el pescado y como entré pronto en cetosis no tenía hambre. Y cuando me hice la analítica estaba perfecta de todo.

Besos

[Noa_20 0]

Yo he perdido 17 kilos haciendo la dieta pronokal con productos decathlon,¡bueno! solo con los batidos de proteina que creo que se llaman aptia 90, de chocolate, fresa y vainilla. A mi no se me hizo dura porque no me gusta la carne ni el pescado y como entré pronto en cetosis no tenía hambre. Y cuando me hice la analítica estaba perfecta de todo.

Besos

Y eso como va? Todo el día bebiendo batidos?
Que tal están de sabor?

[hanna7 0]

Se trata de hacer la dieta pronokal y los batidos de decathlon. Yo la hice un poco a mi manera porque soy muy asquerosita para comer:

- Desayuno, café solo con sacarina y un batido de vainilla (yo lo hacía con poca agua para que pareciera casi un yogur)
- Media mañana, batido calentito de chocolate
- Mediodia, verduras de las permitidas (igual que kot) y batido de fresa con poca agua y fria para que pareciera una mousse
- Media tarde, batido calentito de chocolate
- Cena, verduras permitidas y batido de lo que me apeteciera calentito.

Eso si, tomando mis vitaminas, potasio, aceite de onagra...

A mi no se me hizo pesado porque no me importa comer siempre lo mismo. Y los batidos... malos no están, tampoco te voy a decir que el sabor es autentico de chocolate, fresa y vainilla, pero son parecidos a los de kot, pronokal o siken ¡y sale mucho mas barato!