Dieta del grupo sanguineo

[Borisydoris 0]

Hola a todas!
Soy nueva en el foro. Os he estado leyendo, y me gustaría saber información sobre la dieta del grupo sanguíneo, dicen que es muy efectiva, que hay que saber que cosas se pueden comer o no, pero a la misma vez, me han dicho que no es muy aconsejable.

Alguien ha oido hablar de esta dieta o la ha hecho alguna vez?
Me gustaría información.

A mi me sobran unos kilillos, y me gustaría ponerme para antes de estas navidades, aunque solo fuera para quitarme 5 kilos. Pero no se si con esta dieta funciona y como deben de ser las comidas.

Muchas gracias!

[Ardid 1.581]

Yo no la haría:

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/tendencias/2010/10/28/196767.php


Además, perder cinco kilos (veo que es el mínimo que te planteas antes de las navidades) en un mes escaso que falta, tampoco me parece muy saludable

En fin, es sólo mi opinión...

[Borisydoris 0]

Al final no me he puesto a dieta, y no se cual hacer.
Que me aconsejais...?

[Ardid 1.581]

Dietas hay muchas, y preguntar opiniones sólo te va a llevar a que cada una de nosotras te aconseje la que ella hace. Y no vas a conseguir así ninguna información fiable.


Mejor emplea una horita en leerte las pautas de las distintas dietas que se hacen (están en los posts fijos de este foro y de los foros de dietas vecinos) y decidir cuál se adapta más a tu forma de vida, tus gustos culinarios, tus rutinas, etc.


Suerte