Jump to content

Menus de diciembre sin foto

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Alby, cualquiera de los dos planes SI LOS HACES BIEN, te ayudan a bajar peso. Y yo creo que es más fácil hacer bien propoints que flexipoints. Eso sí! con cualquiera de los dos planes puedes ganar peso en determinados momentos, epro en toda carera de fondo para perder peso pasan estas cosas...


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 215
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    64

  • Madia_Leva

    39

  • Miko

    34

  • alby-pp

    21

Top Foreros En Este Tema


Alby' date=' cualquiera de los dos planes SI LOS HACES BIEN, te ayudan a bajar peso. [b']Y yo creo que es más fácil hacer bien propoints que flexipoints. Eso sí! con cualquiera de los dos planes puedes ganar peso en determinados momentos, epro en toda carera de fondo para perder peso pasan estas cosas...[/quote
Si tu lo dices Bettie, ahora que has vuelto al buen camino.... Pues es un aliciente más para resetearme....
El banapuchino me saldría más barato con propo ¿no?. Y más barato que el turrón de chocolateeeeeeeeee :burla: Ay, qué babas me caen....

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Alby' date=' cualquiera de los dos planes SI LOS HACES BIEN, te ayudan a bajar peso. Y yo [b']creo que es más fácil hacer bien propoints que flexipoints. Eso sí! con cualquiera de los dos planes puedes ganar peso en determinados momentos, epro en toda carera de fondo para perder peso pasan estas cosas...


Hola Alby,

es la opinión de Bettie, pero a mí me pasa igual.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola Alby,

es la opinión de Bettie, pero a mí me pasa igual.

yo no digo que no sea mas facil, pero (por lo menos en mi caso) cuando empiezas con ella, yo ahora tengo los datos de la fp, ya desde el año pasado, que aunque no la hice bien, pues me lo estuve biendo y eso, entonces cuando este año me puse en serio empece con pp, pero me liaba con la puntuacion y me dije pues a la otra que me lo se y ademas tengo el programa (cosa que con pp, no encuentro o no hay), otra cosa, si ahora me pusiera a ello estoy segura que cojeria lo perdido, porque se comen mas puntos al fin y al cabo, y bueno, que es mi opinion, pero quien quiera que se cambie y le vaya muy bien, que cuente su experiencia y a lo mejor me animo jejeje
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Alby' date=' cualquiera de los dos planes SI LOS HACES BIEN, te ayudan a bajar peso. [b']Y yo creo que es más fácil hacer bien propoints que flexipoints. Eso sí! con cualquiera de los dos planes puedes ganar peso en determinados momentos, epro en toda carera de fondo para perder peso pasan estas cosas...[/quote
Si tu lo dices Bettie, ahora que has vuelto al buen camino.... Pues es un aliciente más para resetearme....
El banapuchino me saldría más barato con propo ¿no?. Y más barato que el turrón de chocolateeeeeeeeee :burla: Ay, qué babas me caen....


Madia_Leva,

que no se diga!!!! Todas esas cosas son mucho más caras con PP!!!! Ni se te ocurra pensar en ellas y menos relamerte!!!!:lol: Cómo eres desde luego, ayer alabando tu cordura wachichil y resulta que hoy vas y saltas con éstas!!!!!!! Y yo que pensaba casi "adoptarte", creo que yo tb. me tengo que resetear.

Enlace al post
Compartir en otros sitios

yo no digo que no sea mas facil' date=' pero (por lo menos en mi caso) cuando empiezas con ella, yo ahora tengo los datos de la fp, ya desde el año pasado, que aunque no la hice bien, pues me lo estuve biendo y eso, entonces cuando este año me puse en serio empece con pp, pero me liaba con la puntuacion y me dije pues a la otra que me lo se y [b']ademas tengo el programa (cosa que con pp, no encuentro o no hay), otra cosa, si ahora me pusiera a ello estoy segura que cojeria lo perdido, porque se comen mas puntos al fin y al cabo, y bueno, que es mi opinion, pero quien quiera que se cambie y le vaya muy bien, que cuente su experiencia y a lo mejor me animo jejeje


Hola Alby,

independientemente de lo que nosotras pensemos, tú estás tan convencida de FP que no te merece la pena ni empezar con PP. Adelgazar empieza en la cabeza y mi experiencia me dice, que la gente que piensa como tú, a la mínima que una semana no baja, se agobia de tal forma, que le es muy difícil salir del círculo de si vuelvo a la Flexi, que si me gusta la reserva, que si ésto no funciona. Sincereamente, quédate con Flexi, te vas a ahorrar quebraderos de cabeza.

Sobre de lo de coger lo perdido, seguro que hay muchas opiniones y todas diferentes. Sería interesante que alguna nos contara su historia positiva o negativa.
Sobre lo del programa, consulta la página oficial y las diferentes posibilidades de seguir el programa. Al menos como información está muy bien.

Un abrazo
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Yo a todo el mundo le cuento la historia de Kilos. Ha perdido e, npoquísimo tiempo... no sé si desde abril o mayo, 20 kilos con propoints. Pero por si dicen: buenoooo es que como empezó con propoints, no vale...... Pues la de Davara, que hizo flexipoints, pero cuando cambiaron, se cambió ap ropoints (ella va a las reuniones) y lleva un ritmo buenísisisisisisismo. Qué pasa? Que ella ya ha perdido muchos kilos y tampoco es como al comenzar, hay semanas que baja más, otras menos, otras se queda igual, otras sube un poco, pero vamos... va genial! Si será por experiencias! xD


Enlace al post
Compartir en otros sitios

por fin he podido cenar mi pescado al huevo! jaja...ya me siento menos culpable por no estar comiendo pescao...ayer lasaña de atún y hoy pescado al huevo...así vale no?

Jueves 16 de Diciembre 29pp

DESAYUNO 5.5pp
Kiwi
1 bollito 3pp
1 loncha embutido de pollo 0pp
15gr de queso cheddar 1.5pp
Café con leche desnatada 1pp

MM 1pp
Plátano
1 tostada wasa con philadelphia light 1pp

COMIDA 14pp
plato preparado de pollo en salsa agripicante con arroz 14pp
melón

MERIENDA 2pp
1 torta de arroz bicentury arroz con leche 2pp
infusión

CENA 6.5pp
Sopa jardinera 1pp
berenjenas a la napolitana con queso parmesano 5.5pp
fruta


PROPOINTS USADOS 29PP
RESERVA PROPOINTS: 36pp


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Yo a todo el mundo le cuento la historia de Kilos. Ha perdido e' date=' npoquísimo tiempo... no sé si desde abril o mayo, 20 kilos con propoints. Pero por si dicen: buenoooo es que como empezó con propoints, no vale...... Pues la de Davara, que hizo flexipoints, pero cuando cambiaron, se cambió ap ropoints (ella va a las reuniones) y lleva un ritmo buenísisisisisisismo. Qué pasa? Que ella ya ha perdido muchos kilos y tampoco es como al comenzar, hay semanas que baja más, otras menos, otras se queda igual, otras sube un poco, pero vamos... va genial! Si será por experiencias! xD


Ayyyy Bettie,

si yo contara, contaría o contase!!! Pero me callo por no liarla, (y evitar polémicas)

Cuando yo empecé, tenía en mente FP y por éste foro, supe lo del nuevo programa de PP. Al comenzar las reuniones me animó una chica ( que tb. vive por estos lares) a escribir, para intentar explicar lo que yo veíamos y aprendíamos cada semana. Yo no tenía mucha idea de PP pero intentaba transmitir interés, ánimo, motivación .....ante la inmensa incredulidad que había en el foro de poder adelgazar con algo que no fuera FP. Hasta el día de hoy, hay muchísimas foreras convencidas de que es practicamente imposible bajar con PP. Si te lees varios post de hoy mismo, lo puedes comprobar por tí misma. Ni que decir tiene, que determinados temas, ni los toco, porque es decir algo y sube el pan.

Cro que de PP, soy la única "majareta" que todavía no ha perdido la esperanza de que el foro avance en este delicado tema. Y si es así, es por algo que me escribió Madia_Leva cuando andaba un poco de capa caída por las respuestas de un par de chicas. Me dijo algo así como:" no le dés importancia mujer!!, estoy convencida de que muchas chicas nos leen pero no escriben y seguro que ésas sí toman nota" Gracias Madia_Leva!

Bajar se baja!!! Comer se come!!! y disfrutar se disfruta!!! (algunas hace tiempo y otras están aprendiendo) Quien necesite información, que pregunte, que "paeso" estamos!!!!
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
×
×
  • Create New...