Menus de diciembre sin foto

[Bettie 8]

oh, qué baratas de puntos!!... lo que pasa es que se me suben en el presupuesto xD mecachis!

[alby-pp 0]

bettie, que presupuesto?? porque de precio (si te refieres a eso) no esta muy caro.
por cierto, no me respondiste, que galletas son esas de frambuesa que comes??

[Bettie 8]

uuh, nena, ni lo ví xD Perdona.

Yo es que compro el pan de molde más barato que hay xDDDD y total, si me como un sandwich, por 1 pp de diferencia tampoco me compensa.

Las galletas esas de frambuesa son unas galletas tipo pim's : una galleta tipo bizcocho, con chocolate negro por encima y rellenas de frambuesa o de naranja. ñamñam.

Son como estas, pero de la marca DIA



No son light ni nada, pero bueno, de vez en cuando las compro, porque me gustan mucho

[alby-pp 0]

muchas gracias bettie, pues yo la vez que coji este pan, iba a cojer el de carrefour, que traen el mismo peso, pero el paquete de panrico ocupa casi el doble, asique compensa mas creo que eran 0,20 mas, pero tienes razon, si solo comes de vez en cuando no te compensa, pero como ves en mis menus, nosotros solo comemos pan el finde, cuando vamso a la compra el viernes, porque yo si tengo pan fresco al alcance soy un peligro y mi churri al curro no lleva.
de esas creo que hay marca carrefour tambien, tendre que probar, porque yo un dia a mano no tengo.

[Bettie 8]

alby, también hay del carrefour, lo que no recuerdo es si puntuaban igual, más, menos.... yo las compré una vez, pero hacía la flexi, así que ni me acuerdo xD Están muy ricas, eso sí. Yo menos mal que ya he acabao con ellas, porque son un vicio...

[saudade 0]

Alby, gracias! Qué bien lo del panrico linea, ese es el que yo compraba antes, no sabía que puntuaban tan poco! Además, como yo hago medios puntos, es todavía menos, 2,5pp.

Bettie, tengo que comprar esas galletas. Claro que yo me las comería de media en media -y la otra mitad pa mi nene-, que a mí no me entran galletas tan dulces enteras, jeje, me da un subidón de glucosa que me pongo mala. Edito para preguntar: ¿sólo son 1,5pp las galletas estas, Bettie?

Voy a ver cómo puntúo la comida de hoy, que no había mucho para elegir de menú, ni siquiera me han querido cambiar las patatas por ensalada y cuando hemos llegado al postre se había acabado la macedonia... :sad:

[saudade 0]

Martes, 21 de diciembre
Propoints, 35pp diarios + 49pp semanales

Desayuno: 1pp
Cafe cortado (0pp)
con 1 cta. de azúcar (1pp)

MM: 6pp
Panecillo de unos 50gr (3pp)
con 1 Cd de aceite (3pp)
Zumo de naranja natural (1pp)

Comida: 17pp [Aviso: mi puntuación es aprox. porque como fuera]
-Calabacines rehogados con manzana (2pp por el aceite que puedan llevar)
-Bistec de ternera pequeño (2pp) [no llegaría a los 100gr y me he dejado medio porque estaba poco hecho]
y unas 2ctas de aceite para hacerlo a la plancha (2pp)
-Patatas de la guarnición (sobre la mitad) (5pp)
-Flan de vainilla (3pp)
-1 manzana
-1 acuarius (2pp)
-1 trocito de pan, menos de 20gr (1pp)
-y muuuuuuuucha agua (menos mal que es gratis)

MT: 4pp (para tomar fuerzas que iba a cenar muy tarde)'
-Yogur casero (2pp)
con 30gr de cereales integrales (2pp)
y 1 ciruela

Cena: 14pp
-Pechuga asada al horno con limón y finas hierbas:
Pechuga a saciedad (5pp)
Aceite pulverizado (1pp)
2 ctas de ali oli (2pp)
-Puré de patatas (3pp)
-Menestra de verduras al vapor con 2 ctas de aceite crudo (2pp)
-Yogur casero (1pp)

Propoints usados hoy: 42/35
Propoints semanales usados: 7 ==> restantes 38/49

[Bettie 8]

Saudade, sip. La galleta sola sale a 1 pp, si comes 2, 3pp, y así sucesivamente tan muy ricas, y no son tan dulces como parece, mujer!! jaja

[Madia_Leva 1]

LUNES 20 DE DICIEMBRE.
Flexi + 18___21 PUNTOS
Bonopoints (4)
Desayuno.......................................... .... 4
2 mandarinas
50 grs. pan centeno(2)
Aceite (1)
Café
200 ml leche desnatada (para el día) (1)
Media mañana........................................1,5
4 tortitas maiz mercadona
2 mandarinas
2 manzana
Comida............................................ ......6,5
Guiso de pinchos barbacoa mercadona con
setas y vegetales (5,5)
Pan (1)
1 naranja
Media tarde...........................................1
Te
Plátano (1).
manzana
Cena.............................................. .......8
Puré de verduras
Tosta con: Pan 50 grs (2)Lechugas
Salmón (4).Mayonesa light (1)
100 grs. yogurt recetas pasteleras (1).
(o sea: sin lametón de tapa ni rebañar fondo).

[Bettie 8]

Martes, 21/Diciembre/2010 -- Dieta PP, 32 pp diarios + 49 de reserva

Desayuno: 6pp
200ml de leche con café: 2pp
3 galletas de frambuesa: 4pp
1 mandarina: 0pp

MM: 3pp
1 mandarina: 0pp
2 galletas frambuesa: 3pp

Comida: 13pp
100 gramos de lomo: 4pp
2Cd de aceite: 6pp
1 huevo grande: 3pp
ensalada de tomate: 0pp
2 mandarinas: 0pp

1 café con sacarina: 0pp


Merienda: 2pp

1 barrita cereales: 2pp

Cena: 10pp
Media base pizza: 5pp
Tomate y orégano: 0pp
2 tranchetes light: 2pp
25 g de jamón sin grasa: 1pp

2 mandarinas: 0pp

5 trocitos de chocolate negro: 2pp


Total puntos consumidos: 34pp
Puntos tomados de la reserva: 2pp
Reserva restante: 29pp