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Tarta mousse queso

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mariafrancisco

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Hola:
Os traigo una recetita de un postre muy bajo en puntos, es una mousse de queso ligera, tiene muy buen sabor, aunque es cierto que no es como una mousse echa con nata, pero es resultona y muy rica, os pongo los ingredientes por que como soy novata a lo mejor he metido la pata:

INGREDIENTES
* 2 tarrinas de queso 0% linessa del lidl : 2 ptos por tarrina= 4 ptos
* 80 gramos de claras a punto de nieve: 1 pto.
* 1 cc de azucar para montar las claras: 1 pto ???
* edulcorante al gusto 0 ptos.
* 5 hojas de gelatina: 0 ptos (yo eche cinco hojas tal como veis en la foto pero quedo un poco tierna con 7 hojas quedaría mucho mejor)
* 25 gramos de leche en polvo: 1.5 ptos.
* 1 yogurt natural desnatado: 1 pto.
* confitura de fresas de hero diet 100 gramos 1 pto
* 4 hojas de gelatina para la cobertura de fresa: 0 pto.
TOTAL: 9.5 PTOS, a mi me salieron 10 raciones grandecitas que son a menos de un punto, asi que redondeando un punto.

Yo queria ponerle algo en la base tipo galleta o bizcocho pero sin que se subiera de puntos, asi que puse dos obleas de las que comeis vosotras, el caso es que a la hora de cortarla la oblea se habia quedado mojada y no estaba muy comible asi que la aperte cuando la servi, aun asi sin base estaba buena.

Hacerla es muy sencilla:
Remojar las gelatinas en agua. En un bol mezclar el queso y edulcorante al gusto. Calenta una pizquita de leche (no la he puesto en ingredientes por que es menos de un dedo de leche) y deshacer la leche en polvo y las hojas de gelatina, a continuación echar la leche con el queso crema e integrarlo, a continuación echar el yogurt desnatado.
montar las claras a punto de nieve con la cucharada de azucar e integrarlas poco a poco con mezclar de queso. Meter en la nevera y dejar cuajar.
Para la cobertura de fresa:
Remojar 4 hojas de gelatina en agua. Calentar la mermelada con un poquito de agua, echar las hojas de gelatina y con mucho cuidado cubrir el mousse de queso.
Dejar reposar en la nevera hasta que cuaje.

He de decir que yo no estoy haciendo la dieta si no mi madre y en dos semanas ha bajado casi tres kilos, asi qeu esta muy contenta.

Espero que os haya gustado, besos besos.

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  • 2 semanas después...

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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