Ensaladas en invierno :(

[nguillen72 173]

nosotros hace mas de 3 meses que no comemos nada crudo por la noche, santi tiene una posible hernia de hiato, y la de la herboristeria nos recomendo que nada crudo para que la digestion no fuera tan pesada

[Anaderkins 0]

Pero también se puede comer ensaladas por la noche y que no lleven lechuga no? y asi no serían tan malas. Yo a veces tomo ensalada por la noche y le pongo tomate, pepino, un poco de manzana y un queso de burgos 0%...y tan contenta!!!!!

[Ardid 1.581]

Si te refieres a la retención de líquidos, no a todo el mundo le pasa. Si a ti no te pasa, pues nada.

Si te refieres a la conveniencia de cenar sólo ensalada, pues está la pega que explica el artículo de consumer...

[nguillen72 173]

A mí también me gustan las de espinacas. De todas formas' date=' Hip, creo que si no te apetecen las ensaladas, simplemente pasa de ellas. Es importante tomar fibra cruda, pero siempre puedes compensarlo con fruta. Bastante es que lleves una alimentación equilibrada, no creo que sea necesario que te empeñes en las ensaladas, si no te van...[/quote']

entonces ardid haber mañana tengo tortilla de jamon, si me como un par de piezas de fruta ya estoy cubriendo la parte de verdura????

[hiphopsus 0]

Nuri, tampoco se puede abusar de la fruta, porque tiene más azúcar que la verdura (creo ) así que se podrá compensar, pero
no siempre... (creo )

[nguillen72 173]

no si yo abusar de la fruta no creo jajaj ajaja es que como mañana me voy al hospital a ver a mi tio, solo me he echo revuelto de jamon y me falta la verdura ya que me lo como en el autobus

[Ardid 1.581]

Un par de piezas de fruta, para una cena en bus como la que vas a hacer, es una solución perfecta. Por cierto, no quiero sacar otra vez el temita de la fuerza de voluntad y la constancia, pero hija, mejor excusa para zamparse un bocadillo o un rollo de kebab que tener que ir en bus al hospital a la hora de la cena... y ahí te vas a sacar tú el tuper con la tortilla...

[nguillen72 173]

nooo a la cena no, es a la hora de comer, me subo a las 2 de la tarde, dejo al peque hasta las 5 para poder ir al hospital :***

[Ardid 1.581]

Es lo mismo, la cosa es que te lo curras y no te concedes la excusa



Por cierto, ¿cómo está tu tío?

[nguillen72 173]

esta bien, le han quitado los puntos pero sigue sin fuerza en la pierna, asi que no se si el dia de navidad saldra, mi madre ya ha dicho que ese dia se ira a comer al hospital con mis tios, y yo me subire antes de ir a comer a casa de mis suegros, asi podre beber cava del bueno