Opinion y votaciÓn sobre datos para el reto semana santa

[Lisboa 0]

Hola chicas, yo también me apunto a la operación torrija. Mi opinión mejor damos todas el peso el mismo día, cada una se pone su reto y ya que se puede opinar yo prefierompesarme un miércoles o un jueves oprque pesándome el viernes pienso ¡Uy cuánto tiempo para recuperar! y me paso más puntos de lo que debo, sin embargo pesándome el miércoles ya empiezo a ahorrar para el finde y como no tengo tantos días me paso un poco menos. Pero hago lo que se decida entre todos.

[debyjos 3]

VIVIANDREA, a mi me viene bien eso del viernes... pero muchas chicas no pueden entrar un viernes, otra se le pasa... etc... y eso de que dices que a lo mejor no entro un dia y se me pasa no... porque yo miraria todos los post el viernes... aunque claro que si seria algo mas lioso... pero bueno.... lo que digais... mas o menos ya esta decantado que será el mismo dia...gracias por las opiniones asi mas o menos se lo que os gustaria a cada una y lo que sea por mayoria eso se hará.besos

[NaNina80 0]

hola deby,

pues mi opinion es: un dia en concreto (mas facil para ti), cada una su reto (yo solo querre perder los kilos de navidad y luego mantener), empezar la semana del dia 10...

un besitooooo

[carovi 0]

Tiriiii tiriiii tiriiiii!!!!!! jejejej Estoy a medio kilo del superspring final que nos hemos propuesto esta semana... lo malo es que me queda otro medio kilo hasta el viernes, y para eso quedan dos días.... Qué hambre voy a pasar! jajajajja mejor dicho, qué ansiedad, porque solo como verde, fruta y algo de hidratos... uffffffffffffffff Todo sea por el tipazo que se me va a quedar jejejej

¿CÓMO LO LLEVÁIS VOSOTRAS?

[KANYA19 0]

Buenos días

Carovi yo en el spring final ya veremos si llego. Hoy me he pesado para ver como estaba y con 100 gramos mas con el viernes pasado uf fatal. La verdad con mas nervios por despidos en la oficina y en casa también muchos nervios por problemillas asi que como mas, no me paso de los puntos pero muy difícil ahorrar para el fin de semana.

Besitos

[KANYA19 0]

Carovi enhorabuena :plas:que envidia medio kilito que has perdido muy bien seguro que para el viernes lo consigues. Vas a estar estupenda para navidades ya veras Besitos

[carovi 0]

Buenos días

Carovi yo en el spring final ya veremos si llego. Hoy me he pesado para ver como estaba y con 100 gramos mas con el viernes pasado uf fatal. La verdad con mas nervios por despidos en la oficina y en casa también muchos nervios por problemillas asi que como mas, no me paso de los puntos pero muy difícil ahorrar para el fin de semana.

Besitos

La verdad es que esto de los despidos en el trabajo afectan mucho, ya no solo cuando te toca a ti... Por suerte yo sigo manteniendo mi puesto, pero he visto algún que otro recorte (el año pasado) y bueno, pues plato de buen gusto no lo es, no....
Espero que se vayan solucionando tus problemillas... Es fácil refugiarse en la comida cuando se está nervioso, ansioso, pero ya que lo sabes, intenta contrarrestrarlo, o mira de controlarlo. Al final todo es cuestión de mentalizarse. Si piensas... "uffffffffffffff esa bolsita de patatas fritas, me las como que estoy muy nerviosa, total, no pasa nada porque si estoy ansiosa está aprobado socialmente que puedo comer lo que se me antoje..." , por un día, no pasa nada... pero si te lo repites día si y día también.... entonces mal...
Intenta borrar de tu mente esto y automáticamente repítete después: "Comerme esto no me va a solucionar mi tristeza porque han despedido a mi compañera, ni me va a quitar el mal humor por haberme enfadado con mi suegra, y encima tiene grasas, un montón de calorías y no me ayuda a conseguir mi objetivo".....

Y además es cierto.... Vamos, eso creo yo.... Creemos que nos calma, pero todo es una cuestión de la mente. Si creemos que nos calma, nos calmará algo probablemente, pero no por las propiedades relajantes de las patatas fritas, jejejeje ;-p

Venga, que tú puedes, al toro por los cuernos!!!

[NINIVITA 0]

Hola debyjos yo estoy de acuerdo con todas creo que darte el peso el mismo dia todas y menos trabajo para ti .Gracias por todo tu trabajo un abrazo

[Narico 36]

Creemos que nos calma' date=' pero todo es una cuestión de la mente. Si creemos que nos calma, nos calmará algo probablemente, pero no por las propiedades relajantes de las patatas fritas, jejejeje ;-p[/quote']

Cuanta razón tienes...:plas::plas:

[crisxacheguei 0]

hola, a mi me parece estupendo empezar el diez, pero creo que cada una tiene su propio reto.a mi los primeros 12 kg me los quité bien, pero ahora para bajar un gramo me las veo y me las deseo.me alegra poder reincorporarme a los retos, pq tuve que abandonaros por una temporadilla por problemas de salud.me alegro de ver que seguis por aqui todas.un saludo. y apuntame para el reto, solo dinos el día de salida y venga, que entre todas es mas fácil.