Hoy he pecado...

[sui 0]

Hola chicas....pues llevo solo 4 o 5 días con la dieta y ya me la he saltado a la torera...

Es que hoy tenía comida familiar y luego merienda en casa de otro familiar.... y claro...no voy a estar seleccionando y rechazando todo lo que me ofrecen.

Y es que esta época es muy mala....a todo el mundo le da por reunirse y hacer comidas y cenas antes de las navidades:evil:.

Pero bueno...tengo arrepentimiento y propósito de la enmienda... ahora espero volver a la dieta...pero vamos...que todo lo que había perdido en estos días seguro que lo he ganado hoy...

[cambaroca 0]

cariño no te preocupes!!! lo importante es que al dia siguiente vuelvas a la rutina!! por un dia no pasa nada!!!!!!!!

[sui 0]

Gracias. Hoy ya me siento mejor. He comido ensalada y un yogurt desnatado. Ayer estaba con mucho sentimiento de culpa. Tiene razón, me lo tomaré con calma.

[alby 0]

sui, que hoy pases hambre para compensar no vale con esta dieta, lo que tienes esque hacer borron y cuenta nueva, pesarte, y empezar de nuevo la semana y consumir tus puntos, Y SI, tienes que rechazar cosas que no te puedas comer por exceso de puntos, esque esto es asi, si no, no lo vas a conseguir nunca, ahora es navidad, luego semana santa, luego el verano etc.
venga, animo y a empezar de nuevo!!

[conain8 0]

Sui, por si te sirve de algo, yo cuando voy a comer a casa de mis familiares, como saben que estoy a dieta no se meten en que coma de esto o de aquello. Yo me llevo mi comida preparada y me peso mi pan, luego en el cafe ellos toman los tipicos dulces y yo tambien me tomo mi cafe , pero me llevo algun dulce echo por mi o alguna barrita de cereales con chocolate por 1,5 puntos o algun fruitini ( no se si es asi como se escribe) son los del dia por 1,5 puntos. Asi paso un buen rato con mi familia y no me salto la dieta. Un beso guapa