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El desayuno del lunes

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SantanderM

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Buenos dias a todas
hace un dia estupendo, a ver lo que nos dura jejejeje
un poco de to o mejor.. un mucho de to, que cuando no duermo de noche paso el dia con un hambre atroz.

así que no se si volverme a la cama o ponerme a los quehaceres...

besinos y buen dia


Seguro que tienes restos... y deberías volver un rato a la cama :D

aquí esta lloviendo :grrr:

Te pongo de todo que el desayuno virtual no hace daño :up:;):beso:
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Días en que ha sido popular


buenos dias mi niña.
buenos dias a tod@s.

solo saludar por que hace dias que no lo hago, no estoy pasando unos dias buenos:sad:
hoy estare todo el dia fuera, me hace falta trabajar para no comerme el coco:duda:

bueno un cafetico pa el camino y que paseis un buen dia :beso::beso:


Buenos días Encarna!!

Te pongo tu cafetico y un montónnnnnn enorme de energía positiva para que todo vaya bien!!! salud sobre todo!! y trabajo incluído!!

Suerteeeeeeeeee :D:guapa::guapa:
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Buenos dias madrugadoras. Aquí se presenta un día bastante frío, pero hemos tenido un fin de semana precioso y con una temperatura muy agradable, para estar en Burgos y a estas alturas de temporada, así que para entrar en calor, me pido un poquito de todo, pero poquito, que me sobran como 15 kilos, y los que almacenes en estos días llenos de comidas y cenas fuera de casa.

Voy a planchar antes de que se levante el costi y así luego nos podemos ir a andar un rato aprovechando que no llueve.
Que tengais un precioso día.:beso:


Buenos días!!

El desayuno virtual no hace daño, pero claro si hay que bajar... mejor no tener tentaciones en casa... :nodigona: pero un desayunito sano si hay que tomar!!

A ver qué tal la caminata luego... que estos hombres o no llegan o se pasan :lol::lol:
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buenos dias mi niña.
buenos dias a tod@s.

solo saludar por que hace dias que no lo hago, no estoy pasando unos dias buenos:sad:
hoy estare todo el dia fuera, me hace falta trabajar para no comerme el coco:duda:

bueno un cafetico pa el camino y que paseis un buen dia :beso::beso:


Encarna corazon!! que te esta pasando para que tu estes asi de plof. Espero que no sea nada relacionado con la salud, y si es así seguro que se pasara pronto:beso:
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buenisismos dis
por aqi no hace malo , buena temperatura...ayer me hinché hacer galletas de genjibre y canela , madre mia k atieste... pero oye por lo menos estan ricas jejeje, intentaré decorarlas haber k tal me quedan.....
y dos noches sin dormir estoy zombi total para baila thriller:lol: y encima tengo cumple de un amigo del mayor y tengo que ir en autobús con el carro claro como el pequjeño es tu torbellino me pone de vuelta imedia el autobús....en fin que se pase pornto el dia...
queridas amigas que paseis un dia estupendo:beso:


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Buenos días :beso:
Que desayuno más divertido, me pido de todo. Que imaginación tiene Sun :o .
El finde lo pasé haciendo magdalenas y galletas y me olvidé la plancha. Resultado, seis lavadoras esperando que las planche y una pequeñaa bronca. A ver, esta mañana me dice Pedro que su pantalon del trabaja no esta planchado y que se pone, pero si tiene más ropa que yo, que se ponga otro. Además le dije, o hago galletas o plancho, y prefirió las galletas, pues que se aguante :D .
El virus ya nos ha dejado, y espero que no vuelva.
Tenía que ir al gimnasio, pero me ha dado pereza, prefiero quedarme calentita y planchar.
A pasar un buen día. :beso:


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buenisismos dis
por aqi no hace malo , buena temperatura...ayer me hinché hacer galletas de genjibre y canela , madre mia k atieste... pero oye por lo menos estan ricas jejeje, intentaré decorarlas haber k tal me quedan.....
y dos noches sin dormir estoy zombi total para baila thriller:lol: y encima tengo cumple de un amigo del mayor y tengo que ir en autobús con el carro claro como el pequjeño es tu torbellino me pone de vuelta imedia el autobús....en fin que se pase pornto el dia...
queridas amigas que paseis un dia estupendo:beso:


Ya veo que has cogido marcheta y no paras!!!

pero mujerrrrrrr por las nochessssss... al menos... duerme!!! :o

Feliz día y a ver si el peque se porta bien en el trayecto!! :beso:
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Buenos días :beso:
Que desayuno más divertido, me pido de todo. Que imaginación tiene Sun :o .
El finde lo pasé haciendo magdalenas y galletas y me olvidé la plancha. Resultado, seis lavadoras esperando que las planche y una pequeñaa bronca. A ver, esta mañana me dice Pedro que su pantalon del trabaja no esta planchado y que se pone, pero si tiene más ropa que yo, que se ponga otro. Además le dije, o hago galletas o plancho, y prefirió las galletas, pues que se aguante :D .
El virus ya nos ha dejado, y espero que no vuelva.
Tenía que ir al gimnasio, pero me ha dado pereza, prefiero quedarme calentita y planchar.
A pasar un buen día. :beso:



Es fácil elegir galletas.. y luego protestar por los pantalones :lol: tiene una buena disculpa mujerrrr!!! no te enfades!!! :lol:
Pero él que no te riña tampoco!!! encimaaaaaaa hombre!!! :shock:

Te pongo un desayunito y ánimo con la plancha!!!! :-o k horror :duda:
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Buenos dias:smile: por aqui nubladillo.
El fin de semana bien, sin parar, ahora a recoger que esta todo patas arriba.
Encarna muchos animos:beso:
Me pido de todo,gracias:guapa:

Que pases y paseis un buen dia:beso::beso::beso:


Te pongo de todo :guapa:
Espero que lo de "patas arriba" sea un decir... :D lo importante es pasarlo bien, así que ahora con paciencia y sin estresssssss :guapa:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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