Menús del jueves 23

[Ardid 1.581]

Y a partir del 24... ¡¡¡vacaciones!!!


Mi menú de mañana:


Desayuno (6:45):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso light y lacón


MM1 (9:00):

- Capuchino y galletita apta


MM2 (11:30):

- Mandarinas
- 2 quesitos light
- Colines aptos de espelta integral


Comida (14:30):

- Ensalada simple
- Lentejas con muchas verduras
- Crema de chocolate


MT (19:00):

- Manzana


Cena (21:30):

- Ceno en casa de mi madre. Ha llegado mi hermano finlandés (increíble, ha sobrevolado toda Europa y no ha tenido ningún problema :-o). Creo que hará verdura al vapor e hígado de ternera a la plancha. Eso sí, luego caerá algún dulce navideño, me temo



Que paséis un buen día, y felices vacaciones a quien le queden

[cora2 1]

wapa te admiro, que bien lo tienes organizado los menus

[Ardid 1.581]

Gracias Cora, pero sólo es cuestión de papel, boli, y diez minutos pensando para llenar el menú de una semana :wink:

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!

Yo no tengo vacaciones hasta la semana de Reyes...asi que mañana a currar!!!! (eso si, nos sueltan a las 12 y suerte que tengo que aqui hay servicio las 24 horas los 365 días del año...) jejejeje.

Yo estoy intentando también planificar los menús de la semana, no por mi, que con una ensalada, algo de verdura y unas cremas me arreglo, sino por mi novio, que es más especialito y porque hay días que no puedo cocinar y me gusta organizarme...además me ayuda a no comprar más de la cuenta e ir vaciando el congelador, que lo tengo a tope!!!!!

Desayuno (6:45 h): Me he quedado dormida!!!!!
Leche desnatada
Pan integral + queso de untar light
Piña natural

MM1 (8:00 y10:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:30 h):
2 mandarinas

Comida (16:00 h):
Crema de calabacín y zanahorías que hice ayer y me quedó de muerte!!!!!!
Hamburguesa de pavo/pollo con sabanita de queso

Gimnasioooooo

Merienda (19:00 h):
Ciruela

Cena (22:00 h):
Brocheta de sepia con ensalada simple

Que tengais un buen día!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! que mañana es nochebuena!!!!!!!!

Ardid disfruta de tu hermano, el mio se va :-( y me da una penica...pero es lo que tiene que su novia no sea de Madrid, se le perdona porque es majísima...jejejejeje.

[nguillen72 173]

jaja jajaj tu boli y papel yo hoja de excel

DESAYUNO:
cafe solo
zumo de naranja
rebanadita de pan integral de pasas y nueces con margarina
trocin de chorizo (v)

MM1: cafe solo

MM2:nueces+orejon+ciruela pasa

MM3: cafe solo+iogurth

COMIDA:
ensalada con 3 barritas de esas y atun

MT:
pues dudando... me parece que el capuccino tampoco me sienta bien :S llevo dos dias que despues de tomarmelo me duele la barriga

CENA:
aixxxxxx pues no lo se

[azules076 1]

Pues ahi va mi menu de hoy:
Desayuno: kiwi+cafe con leche desnatada+ tostada integral con mermelada ligth
media mañana: yogur 0%
comida: ensalada completa+merluza plancha
merienda: manzana
cena: espárragos trigueros salteados con jamón serrano.

Chicas, la verdad es que con esto de ir leyendo vuestros menus se cogen muchas ideas, aunque a veces tb leo cosas que no me gustan nada...:nodigona:Ardid, yo es que tengo unos malos recuerdos del higado...uf, es que solo pensarlo....que bola se me hacia...y mi madre era muy dada a hacerlo, que si era muy sano y tal....

[cora2 1]

hola niñas, estoy con la de rojo y con ansia de dulce, a contenerme desy: cafe con leche, galletas intg, higo seco
mm: cafe con leche o un platano
comid: macarrones integ con champiñon y atun.( tipo wok)
mt: cafe con leche, anityn
cena: revuelto huevos con verdura o atun con queso a la placha y verdura

:beso:

[Anaderkins 0]

Ardid' date=' yo es que tengo unos malos recuerdos del higado...uf, es que solo pensarlo....que bola se me hacia...y mi madre era muy dada a hacerlo, que si era muy sano y tal....[/quote']

Yo también lo odio!!!!!!!!!!!!!!!!!! mi madre no lo hacía nunca pero nunca olvidaré unas vacaciones en el pueblo de una amiga....su madre me obligó literalmente a comerme el hígado...casi vomito...no digo más....desde ese día odié profundamente a la madre de mi amiga...mi madre siempre hacía cosas buenas cuando venía ella a mi casa!!!!!!! Eso no es una regla no escrita del código de las amigas???????

[Ardid 1.581]

El delito es te obligara a comer algo, no que ese algo fuera hígado... para mí el hígado es "algo bueno", porque me gusta... pero no podemos clasificar la comida como "buena" o "mala" atendiendo sólo a los propios gustos

[Anaderkins 0]

Jajajajajaja, yo con cosas "buenas" me refiero a comidas un poco más especiales, sobretodo cuando eres niño. Mi madre hacía por ejemplo unos macarrones buenísimos cuando venían amigas, a los que dedicaba más tiempo que de costumbre, les ponía queso rallado, los gratinaba...uhmmmmm, o canelones, o tortilla de patata con una ensalada buenísima con piña, o ensaladilla rusa (su especialidad!) o cosas asi...no se, como que le dedicaba un poco más de tiempo a la cocina e intentaba ajustarse a los gustos de la invitada, para que se sintiese a gusto en casa, siempre me preguntaba que le gustaba a mi amiga o qué no...creo que por eso me sentó tan mal lo del hígado, porque le dije que no me gustaba antes incluso de hacérmelo, que no me gustaba, que en mi casa no se comía y que me moría del asco (y que conste que a mi me gusta la casquería, que soy madrileña, jejejejeje). No se, me sentó un poco mal...si mi madre no me obliga a comerlo quien era ella para obligarme????? en fin....ya veis que la cogí muchísima manía.....pero si es que además yo como de todo!!!!!!! que no era una persona nada complicada (excepto hígado.....) Arg