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Menús del jueves 23

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Tu lo has dicho "te cuadraste". Insisto en que no estoy a favor de meterle la cuchara a la fuerza ni hacerle vomitar ni nada parecido, pero de verdad que nunca os han dicho de pequeña "hasta que no termines no te levantas" o "no hay postre si no te comes por lo menos hasta aquí" o "Pues no hay otra cosa" Eso es obligar a comer y a mi mi madre ni me ha hecho vomitar ni me ha metido nada a la fuerza ni me ha traumatizado y me obligaba a comer lo que no me gustaba o no quería y de verdad que no veo el problema. La que desde luego no estaba capacitada para decidir mi dieta era yo y si se lo comen en el cole es evidente que no es "que no les guste".


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Yo estaba pensando en niños grandes, de siete, ocho años. Hay que intentar que coman variado, no "de todo", porque de todo no come nadie. Si yo no fuera consciente de esto, a mi hijo le insistiría hasta la saciedad con las judías, por ejemplo, porque a mí me gustan, acostumbro a cocinarlas, etc. Pero seguro que ni una sola vez le ofrecería espinacas, porque les tengo aversión.

Eso es lo que hacían nuestras madres. Ellas decían que les gustaba todo... claro, todo lo que ellas mismas decidían comprar y cocinar...

No me refería a niños de dos años, que también hay mucho de lo que hablar sobre por qué no les gustan determinadas comidas, sino a niños grandes. A mí no me gustaban las lentejas, pero sí otras legumbres, como los garbanzos, o las alubias, ¿por qué demonios tenía mi madre que obligarme cada semana a comer lentejas? No sé todavía cómo he conseguido volver a probarlas... Me obligaba a comerlas porque a ella le gusta o le resulta más cómodo cocinarlas que el resto...


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:duda:A mi de chica también me obligaban a comer chícharos :cry: y no he vuelto a probarlos en mi vida,... qué ascazo!!! :cry:


Como vereis, llevo ya días sin poner menús. He ido arrasando con lo que tenía por la nevera y el congelador, y ya hoy estoy en
Marbella,con conmida de la mami :lol: así que mejor no los pongo....


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Jajajaja ¡mi tema favorito de conversación y yo sin estar presente! :bate:
Mi madre jamás me ha obligado a comer nada y no sé si me hizo un favor, porque yo comía fatal...hasta que me di cuenta de lo patético que resultaba un adulto diciendo "es que esto no me gustaaaaaaaaaaaaaaa"...me vi desde fuera y me traumaticé...porque no es que no me gustasen algunas cosas, es que no me gustaba ninguna verdura por ejemplo...bueno, un horror.
Quién me iba a decir a mí, que de peque me alimentaba a base de empanadillas de atún, que ahora iba a ser vegana...
Tengo una conocida que es muy buena chica y muy cariñosa y tal, me cae muy bien, pero invitarla a comer es un suplicio: no le gusta nada que sea verde (le da igual si es un aguacate, una escarola o una aceituna) ni blanco (lo mismo le da que sea mayonesa, yogur o coliflor). Tiene 32 años...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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