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El desayuno del martes.

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encarnasao

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Buenos días¡¡¡


Hay un sol precioso, pero hace frio...:duda::duda:

Que bien los okupas y mejor lo que cuentas...parece que todo se arregla, disfruta de ellos que te lo mereces y se lo merecen.:grin::grin:

Mañana me voy a mi tierra, no me gustan nada los viajes en estas fechas, pero merece la pena por recibir los achuchones de la familia:smile::smile:

Que no os gasten muchas bromas:duda::duda:

Feliz día:beso::beso:

buenos dias lilian :smile:
bueno el no esta muy bien:sad:no sabemos que le pasa.
me los he traido dos dias para que descanse.

que tengas muy buen viaje y disfrutes de la noche vieja:fiesta::fiesta:completito y a pasar un buen dia :beso::beso:
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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días Encarna, buenos días chicas, ya estamos de regreso a casa después de disfrutar en Madrid de mi nieto todo lo que he podido y más, así que Encarna, ahora te toca a tí disfrutar de Oriol y Carla. Pasa el tiempo tan rápido que cuando nos queremos dar cuenta ya no nos dejan que les achuchemos porque se nos hacen mayores. Me alegro que estés un poco mejor. A mi las infiltraciones que me pusieron en el codo me aliviaron algo el dolor, pero la bursitis no me la quitó. se fué sola, igual que vino, y fue porque ya no le hice ni caso, pese a que me dolía mucho, pero hija, estaba hartita de tanto tomar cosas y ver que no me lo solucionaban, así que dejé que el organismo hiciera su trabajo, que a veces lo colapsamos. Espero que te recuperes muy pronto.
Yo hoy me voy a tomar un poco de fruta, que me he traido un par de kilitos (no sé de qué:nodigona:) y me marcho a la piscina a ver si dejo por ahí flotando algunos gramos. Venga chicas, a pasar buen día.:beso:

buenos dias ana:smile:
me alegro que hayas disfrutado de tu nieto:smile:
y tienes razon, yo veo a oriol ya hecho un hombrecito pero todavia se deja achuchar:lol:

mira yo no se que hacer, me han mandado 12 inyeciones mas y no se si ponermelas por que encima me sube el azucar por que lleva corticoides:duda:
bueno un platito de fruta y que pases un buen dia :beso::beso:
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buenos dias bego:smile:
si que por esas tierras tambien teneis mucho frio, por que cuando sopla el viento es horrorozo:grrr:
te pongo un completito y que tengas un buen dia :beso::beso:


Muchas gracias por el desayuno... pues si... cuando sopla el cierzo... hay que tenerle miedo.....

Hoy me toca por la mañana curro y por la tarde niños... que ahora estan con su padre.
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Buenos dias..que disfrutes de los enanos!! :guapa:
Yo tengo aqui al mio..toda la mañana con el pc....que el tio está tan grande ya que mis brazos no lo abarcan..:frito:

Yo si me he acordado de los Santos Inocentes..de echo ayer..:nodigona:tenia pensado contaros que :nodigona::burla: estaba embarazada:dientes::dientes: pero luego pensé :anda-ya::anda-ya:voy a recibir tropecientas mil felicitaciones:dientes: :burla::lol::lol:

Esta tarde quiero irme un ratito a la piscina que ayer fui y me fué muy bien..Me da rabia pagar y no ir.:grrr::grrr: soy un caso...me aposento aqui en el pc..y acabo con el culo cuadrado:herida:

:beso::beso:


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Buenos dias 8)

Llego tarde y ando medio desaparecida, pero primero estuvo el costi con gastroenteritis y despues yo :enfermo:el el dia de navidad y yo ayer.
Hoy parece que la cosa va mejor ya veremos:porfavor:
Encarna disfruta de los enanos que a ti te viene bien distraerte con ellos;);)
Cool siento lo de tu niña, espero que todo se arregle:porfavor:
Feliz martes:guapa:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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