Propósito año Nuevo -12Kilos

[Ardid 1.581]

Muy bien! Pasito a pasito


Por cierto, una idea excelente la de esconder la báscula

[basny 0]

Al principio escondi la bascula un poco, entonces me era muy facil sacarla, y ahora la escondo tanto y de verdad que me da asta pereza sacarla, pero segun me peso la vuelvo a guardar, que sino voy con luego luego y se queda y no puede ser.

[princesita_md 0]

Pues yo me peso todas las semanas los sábados por la mañana nada más levantarme y antes de desayunar. Y como me peso el la balance board y siempre la tengo guardada nunca me acuerdo hasta q llega el día.... menos mal porque si no yo sería de esas que se pesan todos los días jajajaja.
La verdad es que en muy buena idea lo de esconder la bascula más que nada para no obsesionarte con el peso porque al final puede ser motivo de desanimo.
Que dieta está haciendo basny?
Yo me he pesado hoy y en 11 días he bajado 1,6 kgs..... y estoy super contenta porque ni tengo hambre y como de todo!!!!
Para que sepáis un poco más de mí, mido 1.65 y ahora mismo peso 108,4 kgs. Mi primera meta es llegar hasta los 94 y después de pasar por todas las metas mi objetivo son los 70... (porque ponerme una meta de 108 hasta 70 no me anima tanto, al ponerme metas pequeñas enseguida veo que voy bajando y me motiva mas)

[basny 0]

Claro que lo vas a conseguir princesita_md, haces muy bien en ir poco a poco, yo creo que nos pasa igual con todo cuando hay mucho que hacer lo miras y parece que no vas a terminar en la vida, pero si vas haciendo las cosas poco a poco cuando te quieres dar cuenta has terminado.

Yo me ayudo con unos batidos y me van controlando, como de todo, se lleva bien.

Esta semana como ha hecho tanto frio yo creo que en vez de salir a caminar salía a correr.
24/01 66.800 K

[basny 0]

31/01 66.500K
Cena y cumpleaños el fin de semana no puede ser.

[princesita_md 0]

Hola a todos,

Estoy super contenta!!!! en menos de un mes y ya llevo casi 4 kgs. Basny, yo también estoy tomando batidos (1 desayuno y 1 cena) y la verdad es que no paso nada de hambre.
Y los cms. bajan que dá gusto jajajajaja

[basny 0]

Enorabuena, sigue asi y ya veras que bien estamos en primavera que la sangre altera.

[basny 0]

07/02 65.900K
Esta semana he sido un poco mas seria.

[basny 0]

28/02/11 63.K
Como se nota el moverse, estos días no he parado.

[basny 0]

28/02/11 63.K
Como se nota el moverse, estos días no he parado.