Menus dukan

[Véronique 1.692]

Creo que tienes que ir a tu panel de control.
Te busco un post que lo explique bien, espera
Ya lo tengo:

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?231790-complementos-en-los-post...

Creo que allí esta bien explicado

[ditirambix 0]

a ver diti, el magnesio para que lo tomas???

Anoder cuestion, hoy en una herboristeria miré a ver si tenian pastillas de caldo que me pudieran servir, total que las que habia tenian muchisima grasa e hidratos. Ahora llego a casa y miro las de avecrem de toda la vida y no tienen de na. Se puede usar?????

Hay algun tomate frito que podamos comer????

Tenia un monton de preguntas pero se ve que mi neurona se ha ido de vacaciones, y como sigo sin tener eso de poner los smileys, cagontó.

A ver, como decía Jack el destripador, vamos por partes:

El magnesio lo tomo para la fatiga muscular. Me lo recetaron como apoyo para otra dieta y me evita la flojera que se siente a veces despues de hacer deporte. Mi médico me dijo que mientras combinara deporte y dieta, lo tomara.

Lo del caldo, ya te digo yo que crea controversia. Yo tengo unas pastillas de caldo DESGRASADO de santiveri. En realidad las que son totalmente aptas son esas (vaya o de otra marca pero, desgrasado). Así viene en el libro por lo menos. Lo que pasa es que yo, la verdad, para una pastilla de caldo que gasto de pascuas a ramos..... pues la pongo Knorr y tan amigos como antes.
Para usar más a diario me he inventado unos cubitos de hielo hechos con caldo de pollo casero. Como esos si que se lo que llevan, los uso más a menudo. Porque si te cuento lo que llevan las pastillitas dichosas, se te van las ganas de gastarlas de por vida...

Y en cuanto al tomate frito tomate natural triturado, si.

Creo que no se me olvida nada, tú dirás....

Edito= te mandé un privi

[elida 0]

jjjjjjjjjjjjajajaja, el mundo es mioooooooooooooo

ya tengo muñecajos ale

[elida 0]

y digo yo, el tomate aunque sea lo podemos pseudofreir no?

[Beipei 0]

Jueves 27 3º dia de pv
desayuno: gelatina de leche de soja con agar agar
media mañana: cafe con leche desnatada
comida: rape a la americana y gelatina de postre
merienda pan dukan con 2 lonchas de pavo
cena:crema de pescado y salpicon de marisco

[Rut 0]

Jueves 27 3º dia de pv
desayuno: gelatina de leche de soja con agar agar
media mañana: cafe con leche desnatada
comida: rape a la americana y gelatina de postre
merienda pan dukan con 2 lonchas de pavo
cena:crema de pescado y salpicon de marisco

lo veo genial, pero cuidado con la leche de soja que algunas tienen azucar en los componentes una que no lleva es la yosoy

[Véronique 1.692]

He perdido 1, 8 kilos en un día, estoy muy contenta.

Desayuno
Solo me tomé un café
Almuerzo
Un yogur vitalinea
Comida
Filetes de pechuga de pavo con cebolla y salsa de soja
Merienda
Un vaso de leche desnatada
Merienda dos
Un vitalinea con salvado de avena
Cena
Estamos invitados. Por eso me tomo el vitalinea y el salvado antes de salir, para hincharme
Vuelta a casa
Unas lonchas de jamón de pavo

Alguna cosa esta mal?? Estoy a tiempo de cambiar

[Rut 0]

He perdido 1' date= 8 kilos en un día, estoy muy contenta.

Desayuno
Solo me tomé un café
Almuerzo
Un yogur vitalinea
Comida
Filetes de pechuga de pavo con cebolla y salsa de soja
Merienda
Un vaso de leche desnatada
Merienda dos
Un vitalinea con salvado de avena
Cena
Estamos invitados. Por eso me tomo el vitalinea y el salvado antes de salir, para hincharme
Vuelta a casa
Unas lonchas de jamón de pavo

Alguna cosa esta mal?? Estoy a tiempo de cambiar

Lo veo muy bien lo unico que yo si fuera tu intentaria desayunar mas para no tener gusanillo de comida el resto del dia

[ranmita 0]

bueno chicas ya encontrandome algo mejor,..volvere a la carga,...cuando me veo apurada intento siempr ehacer cosas proteicas,..estos dias no he tneido nada de hambre y cuando no me apteces tomar caldo y mas caldo pos tortillita con gambitas o algo ,...auqneu he bebido mucho liquido creoq ue seme ha quedado todo dentro en fin esta semana sin gimnasia o sea que ya lo bajaré el lunes que viene... aunque sigo sin tener muy claro lo de no empezar es que 7 dias sin hacer dieta,..la idea es no hacer los 6 dias del ppio si no, pero si las expertas no lo ven claro pos pa que engañarnos, mejor para miq ue echo mucho en falta las verduritas XD
voy a empezar a poner la dieta de la semana que viene

[cobos 1]

chicas!!! he encontrado el cacao valor!!!!! por fiiiiiiiiiiinn!!!!!! me voy a hacer nocilla jjijijijijijiji