Menus dukan

[zita 0]

58% de pulpa de manzana????????????????? O sea que más de la mitad es manzana?? Ufffffffffffff, no suena bien...

[kiris 0]

58% de pulpa de manzana????????????????? O sea que más de la mitad es manzana?? Ufffffffffffff' date=' no suena bien...[/quote']

ya, ahora tampoco me suena bien, cuando me has dicho lo de los concentrados... la verdad que ni lo había pensado. joooo!!! bueno, pues otra cosa más que se va al fondo de la despensa...
:-o gracias!!!

[kiris 0]

58% de pulpa de manzana????????????????? O sea que más de la mitad es manzana?? Ufffffffffffff' date=' no suena bien...[/quote']

ya, ahora tampoco me suena bien, cuando me has dicho lo de los concentrados... la verdad que ni lo había pensado. joooo!!! bueno, pues otra cosa más que se va al fondo de la despensa...
:-o gracias!!!

[summer* 0]

yo no tomo infusiones con sabores a frutas, solo si son con especias o hierbajos tipo menta, etc., pero ayer en el corte vi una de rosa mosqueta y fresa, pero sólo llevan aroma, asi que guaiiiiii

mi menu de ayer:

Despues de analitica (7 mañana): cafe con leche + yogur
D: pan dukan con pavofrio + cafe con leche
MM: cafe con leche + gelatina (me levante a las 6 y pasaba hambre durante la mañana!!)
C: salmón ahumado y sepia plancha + 2 gelatinas
M: nada, tenia el salmón que me subia tol rato, horrorrrr!!!
C: fletán al vapor con limón y especias con pavofrio + queso batido 0% con aspartamo

por cierto, hablando de infus, siempre despues de comer y cenar tomo la de silueta concentrada del mercadona (mate y te verde)

[summer* 0]

yo no tomo infusiones con sabores a frutas, solo si son con especias o hierbajos tipo menta, etc., pero ayer en el corte vi una de rosa mosqueta y fresa, pero sólo llevan aroma, asi que guaiiiiii

mi menu de ayer:

Despues de analitica (7 mañana): cafe con leche + yogur
D: pan dukan con pavofrio + cafe con leche
MM: cafe con leche + gelatina (me levante a las 6 y pasaba hambre durante la mañana!!)
C: salmón ahumado y sepia plancha + 2 gelatinas
M: nada, tenia el salmón que me subia tol rato, horrorrrr!!!
C: fletán al vapor con limón y especias con pavofrio + queso batido 0% con aspartamo

por cierto, hablando de infus, siempre despues de comer y cenar tomo la de silueta concentrada del mercadona (mate y te verde)

[zita 0]

summer, me permites? Como sabrás, el café es un tóxico. A mí me encanta el café desde que no tenía edad para tomarlo (vamos, desde que era un retaco), pero hace años que procuro tomar lo menos posible. Por qué no aprovechas la dieta para intentar tomar menos? Ya sé que el cafelito con leche es muy bueno pero hay infusiones muy buenas también.

[zita 0]

summer, me permites? Como sabrás, el café es un tóxico. A mí me encanta el café desde que no tenía edad para tomarlo (vamos, desde que era un retaco), pero hace años que procuro tomar lo menos posible. Por qué no aprovechas la dieta para intentar tomar menos? Ya sé que el cafelito con leche es muy bueno pero hay infusiones muy buenas también.

[metrekis 0]

Hola a tod@s: me encanta ésta página, y ahora que he comenzado la dieta Dukan, me parece muy útil. Estoy en la segunda fase, 4ª semana. La de ataque decidí que fuera de cinco días, y estoy muy contenta. La semana pasada, bajé "0" grs., pero no me permito el desánimo, ya que me siento mucho mejor físicamente. Como tod@s son muy generos@s con vuestr@s aportes, intentaré compartir mi experiencia y recetas, por si le interesa a alguien.

[metrekis 0]

Hola a tod@s: me encanta ésta página, y ahora que he comenzado la dieta Dukan, me parece muy útil. Estoy en la segunda fase, 4ª semana. La de ataque decidí que fuera de cinco días, y estoy muy contenta. La semana pasada, bajé "0" grs., pero no me permito el desánimo, ya que me siento mucho mejor físicamente. Como tod@s son muy generos@s con vuestr@s aportes, intentaré compartir mi experiencia y recetas, por si le interesa a alguien.

[ukiko 13]

Hola Metrekis, me alegro que estes contenta con la dieta, claro que agradecemos tus recetas asi unas con otras vamos aprendiendo.