Menus dukan

[ukiko 13]

Hola Metrekis, me alegro que estes contenta con la dieta, claro que agradecemos tus recetas asi unas con otras vamos aprendiendo.

[summer* 0]

summer' date=' me permites? Como sabrás, el café es un tóxico. A mí me encanta el café desde que no tenía edad para tomarlo (vamos, desde que era un retaco), pero hace años que procuro tomar lo menos posible. Por qué no aprovechas la dieta para intentar tomar menos? Ya sé que el cafelito con leche es muy bueno pero hay infusiones muy buenas también.[/quote']

zita guapaaaaaaaa!! ay hija, se de sobra lo de el cafe, pero no puedo dejarlo. Tengo insmomnio por todo lo que estoy pasando y como me levante a las 6 para la analitica, no podia con mi alma y tome mas de la cuenta. A parte, desde que hice la quimio mi cuerpo esta agotadisimo y necesito el cafe y la cola por dos motivos: 1) para espabilarme un poco, sino estaria todo el dia en cama y 2) porque me ayudan con las náuseas y para digerir, aunque haya gente que le pase al contrario a mi me lo recomendó la oncóloga y mano de santo!! siempre he sido de tomar te e infus, pero ahora estoy pasando una época "rara" y me permitiré el lujo de que el sr dukan se enfade conmigo un poquitin

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summer' date=' me permites? Como sabrás, el café es un tóxico. A mí me encanta el café desde que no tenía edad para tomarlo (vamos, desde que era un retaco), pero hace años que procuro tomar lo menos posible. Por qué no aprovechas la dieta para intentar tomar menos? Ya sé que el cafelito con leche es muy bueno pero hay infusiones muy buenas también.[/quote']

zita guapaaaaaaaa!! ay hija, se de sobra lo de el cafe, pero no puedo dejarlo. Tengo insmomnio por todo lo que estoy pasando y como me levante a las 6 para la analitica, no podia con mi alma y tome mas de la cuenta. A parte, desde que hice la quimio mi cuerpo esta agotadisimo y necesito el cafe y la cola por dos motivos: 1) para espabilarme un poco, sino estaria todo el dia en cama y 2) porque me ayudan con las náuseas y para digerir, aunque haya gente que le pase al contrario a mi me lo recomendó la oncóloga y mano de santo!! siempre he sido de tomar te e infus, pero ahora estoy pasando una época "rara" y me permitiré el lujo de que el sr dukan se enfade conmigo un poquitin

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summer, Dukan nos da igual, lo que importa es tu salud y el café es un agresor del hígado. Pero en tu caso, teniendo en cuenta que eres consciente de ello y que en cuanto puedas aflojarás, ya no digo nada más. Mucho ánimo (aunque veo que no te hace falta, OLÉ POR TI!! :plas::plas:)

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summer, Dukan nos da igual, lo que importa es tu salud y el café es un agresor del hígado. Pero en tu caso, teniendo en cuenta que eres consciente de ello y que en cuanto puedas aflojarás, ya no digo nada más. Mucho ánimo (aunque veo que no te hace falta, OLÉ POR TI!! :plas::plas:)

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zita bonica me encantas, gracias por cuidarnos tanto, jolines es que soy novata aqui y me siento super arropada, te prometo que el café lo acabaré eliminando, palabrita del niño jesus!!!!! ademas, ya es por mi, yo no tomaba cafe y la verdad es que me sentia super bien, pero claro, tenia una vida estupenda en general!!!

antes he puesto el menu de ayer (suelo poner el del dia anterior porque nunca se lo que voy a comer). os pongo lo que he comido hoy:

D: pan dukan con pavofrio + cafe con leche (me he levantado hacia las 11 y pico...estaba agotadiiiisima)
C: Caldo de pollo Aneto (sin carbos ni grasas) + bistec plancha con 2quesitos y pavofrio + gelatina (odio la carne pero no tenia nada mas, he extendido los quesitos para poder tragar el bistec, arrrrgggg)
M: bollo de leche
C: halibut vapor con pavofrio + gelatina

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zita bonica me encantas, gracias por cuidarnos tanto, jolines es que soy novata aqui y me siento super arropada, te prometo que el café lo acabaré eliminando, palabrita del niño jesus!!!!! ademas, ya es por mi, yo no tomaba cafe y la verdad es que me sentia super bien, pero claro, tenia una vida estupenda en general!!!

antes he puesto el menu de ayer (suelo poner el del dia anterior porque nunca se lo que voy a comer). os pongo lo que he comido hoy:

D: pan dukan con pavofrio + cafe con leche (me he levantado hacia las 11 y pico...estaba agotadiiiisima)
C: Caldo de pollo Aneto (sin carbos ni grasas) + bistec plancha con 2quesitos y pavofrio + gelatina (odio la carne pero no tenia nada mas, he extendido los quesitos para poder tragar el bistec, arrrrgggg)
M: bollo de leche
C: halibut vapor con pavofrio + gelatina

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Hola a tod@s: me encanta ésta página' date=' y ahora que he comenzado la dieta Dukan, me parece muy útil. Estoy en la segunda fase, 4ª semana. La de ataque decidí que fuera de cinco días, y estoy muy contenta. La semana pasada, bajé "0" grs., pero no me permito el desánimo, ya que me siento mucho mejor físicamente. Como tod@s son muy generos@s con vuestr@s aportes, intentaré compartir mi experiencia y recetas, por si le interesa a alguien.[/quote']

Hola Metrekis' date=' me alegro que estes contenta con la dieta, claro que agradecemos tus recetas asi unas con otras vamos aprendiendo. [/quote']

Hola, chicas, BIENVENIDAS!!! Por qué no os pasáis por el hilo de DIETA DUKAN y así os ven tod@s l@s chic@s? Me alegro de que os vaya bien y que el ánimo no decaiga cuando, como en tu caso, metrekis, no se baje una semana. Es todo parte del proceso: las "cosas" se van reajustando y aunque la báscula no lo diga, se baja por lo menos de volumen. Nos vemos!!!

[zita 0]

Hola a tod@s: me encanta ésta página' date=' y ahora que he comenzado la dieta Dukan, me parece muy útil. Estoy en la segunda fase, 4ª semana. La de ataque decidí que fuera de cinco días, y estoy muy contenta. La semana pasada, bajé "0" grs., pero no me permito el desánimo, ya que me siento mucho mejor físicamente. Como tod@s son muy generos@s con vuestr@s aportes, intentaré compartir mi experiencia y recetas, por si le interesa a alguien.[/quote']

Hola Metrekis' date=' me alegro que estes contenta con la dieta, claro que agradecemos tus recetas asi unas con otras vamos aprendiendo. [/quote']

Hola, chicas, BIENVENIDAS!!! Por qué no os pasáis por el hilo de DIETA DUKAN y así os ven tod@s l@s chic@s? Me alegro de que os vaya bien y que el ánimo no decaiga cuando, como en tu caso, metrekis, no se baje una semana. Es todo parte del proceso: las "cosas" se van reajustando y aunque la báscula no lo diga, se baja por lo menos de volumen. Nos vemos!!!

[zita 0]

Muy bien ese menú, summer, aunque a ver si mañana voy a echarle un ojo a ese caldo Aneto para asegurarme... No te fíes de esas cosas, que nos suelen dar gato por liebre. Mejor hazte un caldo casero, que sale más rico y sabes lo que comes. Claro que en caso de no tener tiempo ni ganas de cocinar, siempre es útil tener algo así disponible. Lo dicho, a ver si compruebo la composición del Sr Aneto!