Menus dukan

[angeleta 0]

Hola,
Os pongo mi menú de ayer del segundo día de ataque, a ver qué os parece:

D: té roiboos con sacarina y dos lonchas de pavo
MM: huevo duro y 3 lonchas de pavo
C: Pechuga de pavo a la placha e infusión
M: Gelatina, salvado, coca cola zero y 4 barritas de surimi
C: atún a la plancha

[zita 0]

Muy bien, angeleta. Todo pesado y correcto, asumo! Yo pondría lo de MM en el D y viceversa, pero todo depende del tiempo que tengas, claro

[zita 0]

pecosa, qué es ese pavo adobado? adobado con qué? Asegúrate de que sin azúcares!! En cuanto a la historia del vinagre, sí, a mí también me llama la atención lo del vinagre de módena... yo ya no lo uso porque tiene más azúcares que el resto y prefiero usar el de Jerez o el de sidra (manzana).

[angeleta 0]

Sí miré el listado y el peso y me pasé de las proteinas que me tocan y bebí agua como una cosaca jejej
Por la mañana es que no me entra nada, aunque hoy me he tomado ya el salvado como os leí ayer para poder quemarlo durante el día.

Hoy le he pedido a mi madre que me prepare el helado Dukan, que es mi cumple y es muy triste sin un caprichín! jejejej

[zita 0]

angeleta, cómo no avisas!!! FELIZ CUMPLEAÑOS!!!! :beso::beso:

[mencarm 0]

Felicidades angeleta, mandame un trocin ,por fa

[Pecosa75 0]

pecosa' date= qué es ese pavo adobado? adobado con qué? Asegúrate de que sin azúcares!! En cuanto a la historia del vinagre, sí, a mí también me llama la atención lo del vinagre de módena... yo ya no lo uso porque tiene más azúcares que el resto y prefiero usar el de Jerez o el de sidra (manzana).

[summer* 0]

angeleta FELICIDADESSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! aiiiiiiiiiiiiii echale leche dunkansada al helado por encima, o nocilla dukan a modo de topping, que me da argo mi armaaaaa!!!!!!!! dentro de poco es mi cumple tambien, tendre que experimentar pra lucirme a base de bien ese dia jajajaja!!! me veo catando pasteles y postres dukan a tutiplen, y yo encantada :P

[angeleta 0]

Gracias por las felicitaciones, voy a ver si busco la receta de la leche dunkansada, aunque no soy muy amiga de los láctos... a ver cómo me sienta! jejej

[ainazaeli 0]

Sí miré el listado y el peso y me pasé de las proteinas que me tocan y bebí agua como una cosaca jejej
Por la mañana es que no me entra nada, aunque hoy me he tomado ya el salvado como os leí ayer para poder quemarlo durante el día.

Hoy le he pedido a mi madre que me prepare el helado Dukan, que es mi cumple y es muy triste sin un caprichín! jejejej

ANGELETA.

CUMPLEAÑOS FELIZ!!!!

CUMPLEAÑOS FELIZ!!!!

TE DESEAMOS TODAS

CUMPLEAÑOS FELIZ!!!!

:plas::plas::plas::plas::plas::beso::beso::beso: