Menus dukan

[zita 0]

july, qué especias le pones al hígado a la plancha? Yo sólo tomo higaditos de pollo como comenté el otro día, cocidos con mucha cebollita, pimienta y vinagre...

[summer* 0]

zita eres un amor, mil gracias!! al final me he tomado dos gelatinas, total, son 28 kcal... y ahora el té y luego la lechita, ole!!!

july mi costi me dice que le haga toooodas tus recetas, que el quiere hacer esta dieta :lol::lol:

dios mio lo que me faltaba por oir, dulce de queso y flan/pecado blanco, ya me lo he copiado en mi recopilatorio, me muerooooooooo mañana voy a por el flan 0% mercadona, si o siiiiii!!!! porque es apto seguro, no??????

[julycar 4]

july' date= qué especias le pones al hígado a la plancha? Yo sólo tomo higaditos de pollo como comenté el otro día, cocidos con mucha cebollita, pimienta y vinagre...

[julycar 4]

zita eres un amor, mil gracias!! al final me he tomado dos gelatinas, total, son 28 kcal... y ahora el té y luego la lechita, ole!!!

july mi costi me dice que le haga toooodas tus recetas, que el quiere hacer esta dieta :lol::lol:

dios mio lo que me faltaba por oir, dulce de queso y flan/pecado blanco, ya me lo he copiado en mi recopilatorio, me muerooooooooo mañana voy a por el flan 0% mercadona, si o siiiiii!!!! porque es apto seguro, no??????

:D:D yo todo lo que hago es apto eso si dejalo enfriar que caliente te dolera el estomago como a mi, por desesperada :lol:

[zita 0]

Me da cosa tomar higado, por el tema grasa... pero supongo que con un par de veces al mes... además, no sé por qué, siempre ando justa de hierro conque falta me hace...

[roski 9]

Genial!! Qué ritmo vas a llevar? 1/1?

Si mañana solo proteínas y yogur desnatado......................
Domingo proteínas y verdura y puede que un postre helado...................
Lunes proteínas y yogur................y así todos los días hasta julio............
Bueno con los experimentos vuestros la dieta creo que se va llevar bien.................me falta hacer el pan de Julycar ..................un bico:beso:..

[peca 0]

july' date= qué especias le pones al hígado a la plancha? Yo sólo tomo higaditos de pollo como comenté el otro día, cocidos con mucha cebollita, pimienta y vinagre...

[julycar 4]

¿Donde comprais los higaditos de pollo? ¿en mercadona o grandes superficies hay?

yo loscompro en mercadona, eroski

[julycar 4]

Peca te he puesto la receta del flan de queso esta en menu y recopilaciones

[zita 0]

Sí, los higaditos los deberías poder encontrar en todas partes (si no se les han acabado, claro...)