Menus dukan

[roski 9]

Yo pongo menos sacarina a todo......................y para mi esta dulce........por eso siempre digo a gusto............................yo en la nocilla que hice para el bizcocho puse mucho menos que todo el mundo......................un bico:beso:

[Lucia13 12]

Yo pedía menos todavía, me refería a los sobres de flan de hacendado ¿Se pueden tomar en ataque?

[zita 0]

Yo pedía menos todavía' date=' me refería a los sobres de flan de hacendado ¿Se pueden tomar en ataque?[/quote']
Pues a eso me refería: tienen maizena y es un tolerado conque en ataque PROHIBIDO!

[Lucia13 12]

Malona....

[zita 0]

Malona....

Que son unos pocos días, mujer!!! No me digas ahora que tomabas flan todos los días!!!

[Lucia13 12]

:-( No, soy obediente y pregunto antes, aunque no me gusten las respuestas

[Biel 0]

Buenos días!!!

Por fin en crucero!!!

Lunes PV:
D: solo leche desn, estaba superempachada, no sé de que...
MM: nada, sigo igual
CM: bacalao al horno con verduras y gambas
MT: 2 picos mojados en nocilla :nodigona:
CN: ensalada de tomate, cebolla, atún natural y surimi

Martes PP:
D: leche desn
MM: torta salvado con salmón ahumado
CM: 3 muslos de pollo al limón (vamos, rociados de limón y al horno!!!) + yogur 0%
MT: jamón dulce o vaso leche
CN: algo de pescado, tengo que pensar cual...

[Socotroca 0]

Zita te pongo el menu de hoy como me dijiste
Desayuno: 2 yogures de mercadona 0% con las 2 Cucharadas soperas de salvado
Media mañana: 1 cafesito
Almuerzo: Hoy me hice una gallegada (rodajas de lubina de unos 300 o 400 gr. tomate, cebolla, pimiento rojo, vino blanco, agua ) + un poco de ensalada + cortadito
Media tarde: 1 o 2 yogures
Cena: No lo tengo claro, pero seguramente si sobra pescado me lo comeré con verduritas y 1 vaso de leche.

[zita 0]

Biel... bien menos lo que tú ya sabes!!!



socotroca, muy bien!! Ya verás que acabas bajando como tú quieres. Hay que respetar el ritmo de cada cuerpo: unos tardan más, otros menos, pero si no hay remedio, no hay remedio, y bajar, tiene que bajar!!


lucía, eres la repanocha!! Venga, mujer, que son unos días!! Lo mejor es tener aromas para ir jugando con ellos en las recetas o en algo tan simple como aromatizar el queso batido y así cada vez tienes un postre distinto! A mí me encanta!

[Lucia13 12]

Pues mira Zita, que yo no soy muy de queso, pero he descubierto que el queso batido 0% de hacendado, con sacarina y canela es la leche
Lo que temo es que me canse de comer siempre lo mismo: lácteos y carne
Yo sólo quiero seguirte, cada vez que veo tu barrita pienso que eres mi ídola