Menus dukan

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DIARIO DE A BORDO

DESAYUNO
Café con leche desnatada y edulcorante y un yogur

ALMUERZO
3 surimis

COMIDA
2 filetes de ternera con queso santé
gelatina de vainilla

MERIENDA
yogur con la avena

CENA
salmón, queso burgos, atún al natural

2 litros de agua, micebrina y magnesio, 1 hora de eliptica y media hora de tonificación. Ya queda un día menos chicas......

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Yo jamás pruebo los boquerones desde que conozco un caso de un realizador de TV1 que ha cogido anisakis por culpa de unos boquerones de su madre...y eso que eran caseros. Ahora el pobre cada vez que va a un restaurante tiene que preguntar si el pescado es congelado' date=' imagina la cara que le ponen, en los restaurantes todo el mundo quiere fresco, pero el no puede...yo tendria mucho cuidado con estas cosas...yo desde que los vi en una merluza no me fio un pelo. Besos¡¡[/quote']
Yo es que les compro y les congelo antes de ponerles en vinagre

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El quesito( el del triangulito) de la mercadona ¿son aptos?

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El quesito (el del triangulito) de mercadona ¿es apto?

Perdon me salio doble el mensaje

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El quesito( el del triangulito) de la mercadona ¿son aptos?

Me temo que no. Yo sólo utilizo el de santé light (que tiene el 3% de grasa). Creo que en mercadona está el caserio light que tiene un 5%. Creo que Cobos usa ese.

[cobos 1]

Me temo que no. Yo sólo utilizo el de santé light (que tiene el 3% de grasa). Creo que en mercadona está el caserio light que tiene un 5%. Creo que Cobos usa ese.

el que yo uso es del mercadona, pero no de la marca del mercadona, creo... mire y compare con el de el caserio y como eran iguales, compre el barato... esta la cosa muy mala

[-AURA- 129]

peca...a mi todo el mundo me dice que los boquerones no se congelan....joeee anda que se entera la peña ¡¡¡ jajajaj Besos-.¡¡¡

[cobos 1]

siiiiiiiiiii los bokerones hay que congelarlos para kitarles un "bixito" que llevan o no se que historia

[-AURA- 129]

aghhhh Cobos, que yo vi eso que llamas bichito en la parte de al lado de la cabeza de la merluza.... eran como circulitos pero si lo quitabas con la punta del cuchillo salia un gusano que daba un ascoooo que pa queeee....

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Que asco! yo no lo he visto nunca ni falta que me hace, pero los boquerones los congelo siempre. Los limpio, los lavo bien y al congelador en tappers al menos 48 horas.