Chicas tengo colesterol

[Micuit 3]

pruebalo de verdad que te baja, es buenisimo y tiene más propiedades que no recuerdo, pero si buscas por internet seguro que te salen, es un remedio de las abuelas de toda la vida. Yo he tenido colesterol desde los 22 años y bastante además y es lo unico que me lo baja, aparte de medicamentos pero no es cuestion de estar toda la vida tomando medicamentos con la edad que tengo así que suelo tomar por temporadas el alpiste y lo baja mucho.

[oliter 1]

Y como lo tomas??, en infusiones??, chica, que intriga, los remedios de las abuelas, los mejores, informanos.

[BRISA 2]

Y como lo tomas?? Por que eso bueno no a de estar no??

[carmen84 0]

Pues si la verdad que los remedios de la abuela son los mejores, aunque nos deje con la boca abierta jajaja

[rosadepitimini 44]

Según le ha comentado el médico a mi suegro, lo mejor para bajar el colesterol es hacer ejercicio. Y por supuesto que la dieta también es importantísima (desde que me hice vegetariana, mi colesterol ha bajado de 210 a 180), pero a lo mejor deberías plantearte hacer algo de ejercicio.
Y como bien te dicen, hay un colesterol genético contra el que es dificilísimo luchar. La hermanita de una amiga ya lo tenía alto con 3 añitos...vaya faena...

[Micuit 3]

pues al principio de tomarlo lo hacia en infusion eso hace años, pero luego leí unos articulos muy buenos por internet de las propiedades y desde entonces lo que hago es moler tres cucharadas con el molinillo de café y lo dejo por la noche en un vaso de agua, a la mañana lo cuelo y me lo tomo en ayunas, no está bueno pero que tampoco está asqueroso (he tomado cosas peores) y como funciona creo que merece la pena.

[carmen84 0]

Vaya como pruebe todo se me va ha bajar en un dia jajajajajamil gracias chicas es un placer tener un foro como este

[miriamf80 0]

Hola! Yo también tengo tendencia al colesterol (también de origen genético). Ahora mismo lo tengo controlado a base de dieta y ejercicio. Soy joven y me daba miedo tener que empezar un tratamiento. Tu intenta comer lo más sano posible y moverte mucho. Las chuches, patatas fritas y similares olvídalas. La única grasa, el aceite de oliva. Anímate a tomar frutos secos (en pequeña cantidad porque engordan) porque te suben el colesterol bueno y en general son muy sanos. Eso si, que sean a natural sin sal añadida. Yo tomo habitualmente nueces, avellanas y almendras. Y lo demás, pues intenta seguir la dieta mediterránea. En mi blog puedes encontrar consejos y recetas. Espero haberte ayudado!

[anagil49 0]

Bueno chicas, que no cunda el pánico.
Lo que dice Micuit es cierto. Pero preparad la leche de alpiste. Buscad en la red y vereis que maravilla para todo, yo en 4 días de tomarlo, he bajado 800 grs. y me encuentro geniual, con mucha energía. Si quereis más información aquí me teneis. Un beso.

[yasura 0]

¡Hola Carmen! Lo siento, pero bienvenida al club. Yo también empecé con colesterol alto a tu edad. En mi caso, no sé en el tuyo, es de origen genético, y como ya se ha comentado, lo fabrica el organismo. Está bien que tomes benecol, alpiste o lo que sea, pero lo más importante es lo que NO tomes: grasas animales. No te asustes, cuídate, y verás cómo se pueden cosas muy ricas que no contienen nada de grasa animal.

Saludos.