Comenzamos EL RETO santa torrija!!

[Lisboa 0]

Perdón, Perdón, es que no tengo internet en casa y hasta hoy no he podido conectarme. 65 kg., quiero llegar a 58 (intentaré perder 7). Hago la flexi a secas.

[debyjos 3]

No no e colgado la tabla aun porque me daba ayer error y no me dejaba... asi que ahora intentaré hacerlo...

SINDI: La diferencia entre la flexi y la flexi +18 es que esta ultima tiene 18 alimentos a saciedad...

EVAGIFJ Y LISBOA, Ahora mismo os anoto besotes

EMAEX: ten cuidaitooooo y tranquila a ver si al final vas a engordar en ve de adelgazar jejeje. besoss

[Deyah 0]

Uy, no se si llegaré un poco tarde para apuntarme ya... yo aun asi dejo mis datos jajaja peso 67,5 (una burrada, me pesan las navidades literalmente) y quiero bajar hasta 61 (6,5 kilos). Hago la flexi normal.

[ukiko 13]

Deby, mañana te doy el peso y me apuntas, lo perdido lo recupere pues e comido lo que no debia, pero prometo comportarme, intentare bajar 10 kl me hace mucha falta, pues la ropa me aprietaaaaa,
gracias preciosa.

[NaNina80 0]

hola chicas,

FELIZ AÑO NUEVO!!!!!!!!!!!!!
pues he cogido algo de peso (1,5 kg) y estoy en 60,9 kg - mi reto será llegar a los 58 kg y luego mantener... sigo con mi flexi +18 - no hay nada que me haya funcionado asi de bien!!!!

un besitoooooooooooooooooooooooooooooo

[debyjos 3]

Niñas en cuanto pueda OS anoto, por cierto quería decir que NUNCA ES.TARDE SÍ LA DICHA ES BUENA jeje así que aquí mientras haya voluntad de hacer algo pa quitarnos estos kg de encima siempre es bienvenida ehh?besos a todas mañana subo tabla que por una cosa u otra aún no podio besos a todas

[ojosverdes 1]

PALOMA40: ¡¡¡Manifiestate!!!

[icas69 0]

Perdón, perdón, perdón, es que estuve de vacaciones y no tenía internet para conectarme. Ahí va mi peso: un auténtico desastre: 82,200 kg. después de estos días. Espero llegar a 75 kg. Hago la flexi + 18. Y pido disculpas nuevamente. Gracias

[anitabaker 0]

¿¿¿Cómo lo llevais cicas?? Hoy empieza el 5 º día de reto y por fin empiezo a llevarlo bien. Despues de las vacaciones, esto es como partir de 0 y empiezan los buenos resultados.....ya me lo noto en la barriga a pesar del retraso habitual de la warry. Tenía que haberme bajado ayer y todavía nada, aunque los sinomas pm están ahí haciendo de las suyas. Haber si con un poco de suerte me viene antes del viernes y noto la bajada.
Hoy, dorada a la plancha para comer:dientes:

[evafgjf 0]

HOla chicas, acabo de darme cuenta que hay otro reto santa torija, que diferencia hay con este? yo hago la flexi +18, la propoint no me va bien. Haber si no voy a estar en el sitio correcto. Espero vuestras respuesta, gracias.
De todos modos os cuento como se me dió el dia de ayer. Lo tenia todo organizado para la comida y de repente, plaffff, tenemos q comer en el trabajo, asiq tuvimos q pedir comida a un italiano, pasta a los 4 quesos, con una ensalada. Ya la fastidiamos, por la noche cene dos naranjas por compensar un poco, pero no creo q haya servido de mucho, asiq hoy empezaremos con el gimnasio también y haber si adelantamos algo.
Un beso y por favor decidme si estoy en el post correcto o no.