Jump to content

Comenzamos EL RETO santa torrija!!

Puntuar este tema:


Recommended Posts


paloma, agujetas= efecto, jijiji, yo ya las he perdido, pero mañana vuelvo al redil... y yo si vas a caminar, si que haria el your shape, pero cada una es cada una... si te vez con fuerza... o mejor, un diano hagas y los otros si... depende de los animos q tengas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 1,1k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • viviandrea77

    140

  • debyjos

    134

  • NINIVITA

    48

  • anitabaker

    43

Top Foreros En Este Tema


paloma, agujetas= efecto, jijiji, yo ya las he perdido, pero mañana vuelvo al redil... y yo si vas a caminar, si que haria el your shape, pero cada una es cada una... si te vez con fuerza... o mejor, un diano hagas y los otros si... depende de los animos q tengas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

uy uy uy uy.....pero qué pasó?????? ains, que me desconecto unos días y os encuentro como chof.........Pero ya sois expertas en esto. Ya sabeis que hay días de esos, pero como dice Carovi ...!!no dejeis que ese ánimo se instale!!!, que ya llevamos un caminito bueno andado y el buen tiempo está a la vuelta de la esquina. A mi ya me entran algunas prendas que el año pasado tuve que dejar en la percha....y este año me las pongo....vaya si me las pongo (espero que hasta me queden grandes) Venga...pa fuera telarañas.

ANIMO


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Asi me gusta el animo subido!!!!!!!!! yo hoy tambien me probé un pantalon vaquero y casi casi me cierra.... uf que ganitas de perder otros cuantos kg y podermelo ponerrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!! jejejee.

Sobre el your shape... a mi tambien me paso los 2 primeros dias que no veas que agujetas tenia en las piernas.. pero ya al 3º dia se me paso y bueno ahora llevo ya casi 1 semana sin hacer nada... pero porque el finde no hice y ademas me vino la regla y como os dije con la regla no me gusta... asi que en cuanto se marche de nuevo a hacer deporte con el your shape.. que encima mi costi me a traido unas pesas de esas peuqeñas para usarlas en ese juego jejejeje. Mi cuñada me a dicho de ir a andar todos los dias pero yo no puedo porque la semana que este de mañana mi novio por la tarde el no es capaz de quedarse con el niño tantos dias seguidos.. y la siguiente semana esta de tarde y con quien llo dejo???????? y no puedo llevarmelo porque si llora o se queja o algo tengo que parar y entonces no hago nada... pero bueno... me conformo con hacer el your shape todas las semanitas... jeje. a ver estoy deseando que se vaya la guarra esta y ponerme a tope con el ejercicio y todo jeje.besosss a todassssssss


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Primero que todo...ANIMO!!!!!!!! que tenemos la duerte de contar con una dieta matavillosa que nos permita bajar de peso comiendo de todo y no andar por la vida a puras hojas de lechuga ...
Yo habia conseguido llegar a 58.6k el año pasado,mas o menos en estas fechas,y ahora que he vuelto de vacas estoy en...65k!!! . Horror!!!
DEBY... no se que datos tengo que darte,pero acà te mando lo que creo que es:
peso inicial: 65k
peso objetivo: 57k
tengo 32 años y mido 1.57...
Si necesitas algo mas ,me avisas,vale?
Gracias!!!!!!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Deby, creeme q los chicos se salen con los niños... pero es normal no fiarte mucho, jajajaja, yo tb lo hacia, hasta que descubri q son capaces y mucho mas... ahora cada finde (pero claro, mi hijo tiene casi 5 años) se lo lleva a pasear o a los parques de barcelona y en 3hs no aparecen...

Da subidon cuando puedes ponerte pantalones que creias perdidos, jajajaja... yo la semana pasada dije, me voy a probar este q JAMAS lo he usado pq siempre me ha quedado super ajustado o no cerraba... y me queda hasta suelto, que alegria!!!!!!!! Yo hoy no se si ir al game a por el your shape, q lo vi por internet a 19'95... lo consultare con mi churri a ver q leparece, q todo tiene q estar en consenso....


Enlace al post
Compartir en otros sitios

eh carovi' date=' que yo me acuerdo pero no me afecta, con lo contenta que estoy yo ahora asi... amos, amos, jamas volvere a estar como antes...:grrr:[/quote']

vivi, no te enfades conmigo, que solo lo dije para salir un poco del paso y darle una nota de humor al tema que andábamos en general un poquito melancólicas... :beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

nono' date=' si la cara de enfado no es por lo q has dicho tu, sino pq jamas quiero volver a estar como antes, por eso puse el enfado, jajajaja... aqui nada de malos rollos chiquilla, q cuanto mas bajemos mas humor tendremos.[/quote']

:fiesta:pues eso, brindemos por las bajadas...!!!

Aunque ya veremos yo, que he dejado de fumar esta semana, este es mi tercer día, y me estoy pasando un poquito..... pero es que algo me tengo que permitir! jeje

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Eso fuera tabaco!!!!!!!! jejeje. yo nunca e fumado ni probarlo vamos!! es que siempre me pareció algo asquerosisimo... lo odio!!!!! y encima ahora con la nueva ley... genial!!!!!!!!!!! entro en cada sitio con mi hijo a tomar cafe o lo que sea con una alegria y seguridad de que no estaran fumando dentro... y que si lo estuviera alguien lo denuncio a tomar por culo jajajajaa. Pero eso si... yo le dicho ya a mi cuña y mi hermana que sale mejor dejar de fumar porque es que no veas...el otro dia estabamos en el centro de salud y dice mi hermana a esa gente como los coja le meten una multa y le digo porque? y dice porque estan fumando ahi... y digo pero si no molesta esta en la calle... y dice si pero casi en la puerta del centro... y no se puede... se tiene que fumar a 50 mtrs de distancia... y digo ahh es verdad!! pero es que resulta que el celador se puso a fumar en una esquina alejado de todo pero que no hacia ni 10 metros jaja y dice que le dijeron ahi no se puede fumar o nose que y dice.. .si ya a 50 metros, pero es que si me voy a 50 metros esta el ayuntamiento y otros 50 metros esta el colegio y otros 50 metros el teatro... y etc... etc... acabo fumando en la ria jajajajajajajajajajajaja y es cierto... maas vale dejar de fumar proque si no.... multa que te crio jajajajajajaja.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...