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Comenzamos EL RETO santa torrija!!

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Pues esta semana la báscula debe portarse bien conmigo, toda la semana 30 min de Wii y 1 hora de andar, la verdad es que los pantalones me están mas cómodos, miedo me da mirar el peso, creo que me tiene manía jajajajaj, que susto tengoooooooo. Seguro que os va a ir muy bien. Saludos para todas y suerte!!!!!


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Hola chicas, acabo de leer que es el viernes que se da el peso, sere tonta :lol::lol: pues nada mañana me vuelvo a pesar y os digo el peso. Yo mañana me apunto al gimnasio y tanto leeros el your shape me ha llegado hoy, me lo compre antes de ayer en la tienda game por internet. Ya os contare que tal. De momento estoy muy muy muy pero muuuuuuuyyyyyyyyyyy animada.


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ENCHANTED: No pasa nada... ya mañana me das el peso que a lo mejor es una sorpresa y en vez de kg y medio has adelgazado unos gramillos mas... o a lo mejor no.. jajaja.besoss

Tema tabaco... yo prefiero no hablar mucho... uff es que como a viviandrea me pone malaaaaaaaaaaaaa.... como dice mi novio esta genial que no se fume en sitios cerrados porque lo que hemos tenido que aguantar es menuda... que desayunamos o comemos con sabor a chester como dice mi novio jajajaja. Y es que es peor el fumador pasivo qued los fumadores activos...nos tragamos todo el humo... recuerdo el dia que me entere de mi embarazo, recien llego a la cafeteria entro pa tomarnos un café... y uffffffff que humareaaaaaaa dios si no se podia respirar... lo que pasa que afuera hacia muchisimo frio era un 3 de marzo... a las 9 de la mañana... asi que... pero ufff... y todo el embarazo evitando los sitios con humo y luego con mi niño que encima que padece de bronquios... que tambien fume pasivamente... anda a tomar por culo el tabaco con perdon de la palabra... pero me mata... recuerdo que cuando vivia en mi casa con mi madre, mi hermana y mi abuela... cuando mas pequeña.. me ponia a ver la novela y mi madre al lado mia se ponia a fumar... y yo le decia mama no fumes al lado... siempre le estaba echando bulla...yo tambien veo exagerado el tema de que no se pueda fumar en algunos sitios a noser que este a 50 metros... pero es como dice VIVIANDREA que asi evitamos que en una puerta de un colegio o escuela infantil de niños pequeños haya colillas medio encendidas y todo eso...lo veo genial... aunque la gente se lo pasa por el forro... peor me hace gracia que ya estoy viendo hasta gente con el cigarro escondido porque sabe que ahi no se puede fumar pero no quiere irse mas lejos... o por ejemplo hoy en el centor de salud... que estaba la gente fumando en la otra acera jajajajaja.

bueno dejo el rollo.... luego vuelvo


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MAARIA: Quieres apuntarte??????? no es tarde nunca si la dicha es buena!!!!!!!!!!! el plazo esta abierto... solamente que empiezas con 2 semanas de retraso jejeje. besos y si quieres ya sabes dame tus datos... peros actual, el peso que quieres perder y dieta que haces.besos


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Pues yo al final me he animado y, a pesar de que mis dos amigas se han echado atras, me he ido a patinar sola por la meridiana... la verdad q hacia tanto tiempo que no lo hacia que me daba cosa, pero al final he estado 35 minutos a tope y no veais lo q he sudado...
La dieta hoy la he hecho genial, me han sobrado puntos pero mejor que estos dias me habia pasado.
Cuando he vuelto d epatinar pesaba 400g menos que cuando me he ido, asique veremos mañana, q no se si habre bajado, pero subido seguro que no.

TEMA TABACO: SIEMPRE en mi casa, todo aquel que venia, ha salido a fumar fuera, ahora en la mia no será menos y lo mismo, por suerte mis amigas no fuman, ni mi hermana ni padres ni marido... el unico mi cuñado y en su casa se va al balcon...

Bona nit


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Por cierto... que es que ando con poco tiempo ultimamente... pero... es que encima que tengo al peque en casa todas las mañanas y ando de medico en medico... como si no estuviera harta hoy fui para mi porque estoy to floja... sin ganas de comer apenas... aunque como algo... y me duele a veces la cabeza y los ojos al moverlos... dice que será una viriasis ( vamos un virus que no a salido a flote...) asi que paracetamol me a mandado... y hoy parece que algo mejor pero uff... me encuentro flojisima... ayer ya hasta lloraba de lo mal que me encontraba y que mi novio ni caso... el solo hacia resolver su problema y es uqe se le a estropeado la ps3 y la a mandado a arreglar y se llevo 5 hrs o mas empaquetandola... y a parte mirando opiniones y eso sobre la tienda donde la manda... asi que en to la tarde no me echo cuenta ni a mi ni al niño... y entre el cabreo de eso y que me sentia fatal... ufff... tuve que irme a las 10 y pico u 11 a dormir y el niño seguia de fiesta... lo durmio el y porque me vio llorando... en fin... hoy ya estaba mas cariñoso y con mas cuenta... pero ayer... uff... es que encima el dia 17 fue cuando se le estropeo y cualquiera lo aguantaba... ni cuenta, ni salio del cuarto en todo el dia... y el dia 18 fue su cumple y to amargado... por la puta consola... y yo entre que estoy mas sensible por culpa de la regla... que por cierto ya hoy solo manchurreo... a ver si mañana me llevo sorpresa grata jeje... y lo pasota que estaba conmigo y su hijo... uffffffff estaba que no podia... no podia escucharlo decir algo porque le saltaba borde... pero tengo que hablar seriamente con el y decirle que aunque trabaje tiene derechos y obligaciones sobre el niño y que tiene que ayudarme un poco que a veces me encuentro haciendo 3 cosas a la vez y no me da tiempo... y el ni se inmuta... o le pido que cambie el pañal al niño o que le de de comer... y me contesta com osorprendido... vamos... un show... pero bueno... dejo el rollo pero necvesitaba desahogarme un poco... gracias y besos... mañana nos vemos.cuidaros mucho


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deby, para ellos la vida sigue, como si no hubiera niño, habiendolo. ellos siguen trabajando, haciendo su horario y sus rutinas, pero no se dan cuenta de q a nosotras nos cambia tanto la vida. Hablalo o delegale mas cosas, q el hijo es de ambos, no solo tuyo. Aunque tengas q decirselo 20 veces...pero piensa q no eres eterna y las fuerzas pueden fallar, como el caso que comentas que te encontrabas mal.
Yo le hubiera tirado la consola a la basura, seran tontos... yo tengo suerte pq al mio no le gustan, pero veo a mi hermana quejarse de lo mismo, mi cuñado se queda toda la noche jugando y por la mañana se queja cuando tiene q quedarse con mi sobri la peke... pos que le den, no haberse quedado toda la noche... DELEGA niña...que la casa tb implica unas horas de trabajo q aunque no se ven, si que se hacen.

Ale, bona nit y animo chiquilla.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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