Comenzamos EL RETO santa torrija!!

[KANYA19 0]

Carovi no te desanimes que no importa recaer pero planteátelo de otra forma. Una compi mía para dejar de fumar lo que hizo fue reduciendo los cigarrillos al día y así notarlo meno. La verdad ya la dura un paquete una semana, que no esta nada mal que ella se fumaba un paquete y media al fía. Pero tu tranquila ya veras como lo consigues pero sin prisa como con la dieta pero sin pausa.

Besitos

[llampec 0]

buenos dias yo aqui pegada a mis 60 kilos y haciendolo bien bien yo creo que este es ya mi peso por que el puñetero no se va ni a tiros pero bueno es lo que hay por lo tanto que 0 patatero

[NINIVITA 0]

Hola a todas felicidades a las que hayais bajado esta semana no se que me a pasado pues he puesto + 1300 no lo entiendo pues solo me pase el viernes .evafgjf cual es la dieta esa que dices pues necesito un empujon pues en unos dias me voy de crucero y claro me gustaria estar unos dias haciendo algo para que cuando me vaya por lo menos poerder algo y no coger mucho peso si no llego al reto pues aproximarme lo mas posible.un beso y un buen finde a todas

[Jalmuchi 0]

Yo tampoco entiendo por qué he cogido medio kilo, si lo he hecho todo bien desde hace ya semana y media... lo único en lo que fallo es que no bebo el agua que debería y mi tránsito está un poco paradete... podría influir??

NINIVITA, en el crucero tendrás que ser fuerte, que yo fui una vez y hay buffet libre a todas horas y todo más rico... bufff, yo cogí como 4Kg en una semana, una pasada!!

[NINIVITA 0]

jalmuchi ya te digo tengo que hacer algo rapido pues como tu dices muchas cosas buenas. yNosotros llebamos la pulserita y ya te digo. Vamos con unos amigos y claro cuando digan de tomar algo no puedes decir no es que estoy a dieta y claro las tentaciones estan en todas partes.

[MaLoNa 0]

Hola! mi peso de esta semana es 65,7Kg, 800gr menos! no me lo creo! jeje porque últimamente iba de un lento..... (me ha venido la regla claro, que eso igual también influye).
Mucho animo para todas!!!
Bss!

Por cierto, el foro ahora me sale en inglés todas las opciones :S porque será? habré tocado algo... :/

[Preciosaaa 0]

Hola!!! Resulta que tengo 2 básculas, una que es mía y otra de mi madre. Pues con una hoy pesaba 70kg, y con la otra pesaba 71kg jajajaja.... Creo que una de las dos no funciona, o quizás las dos.... Así que a cuál hago caso? :-P jajajajaja....

Le haré caso a la de 70kg jajajaja....Pero entonces, eso significa, que no empecé con el peso de 72,2, sino con el peso de 71,2... Voy a cambiar mi reglette.... Y hoy estoy a 70kg!! yujuuuu 1kilito 200gramos en 10 días!! Y como me apunté al reto este pasado lunes, significa que de lunes a hoy viernes he adelgazado 800gramos!!! bieeeeeeeeeen!!

También cambio mi objetivo, en vez de 68,5kg, me gustaría llegar a 68kg. Pero ahora ya conseguirlo tranquilamente, sin prisas. Los michelines ya no están, se han desinflado. Yo ya me siento bien, lo que pasa que tengo un culazo... con un montón de celulitis... que espero que al ir comiendo más sano y mejor, y haciendo spinning, vaya desapareciendo....

Un abrazo a todas

Abrazos!!!


EDIT: Da igual me quedo con el objetivo de 68,5kg que ya estará súper bien. Vuelvo a cambiar reglette jejej

[crisxacheguei 0]

yo esta semana me quedo igual que la anterior, pero n me quejo.un beso a todas

[leonia 0]

holaaa..

pues yo esta semana me kedo exactamente igual..en 72.8kg..puff vuelvo a estar estancada...ya no consigo el reto ni x asomo..xo a ver si al menos bajo algo mas....aiiii cuanto cuestaaa...

saludosss

[toxiña 0]

hola chicas paso a fichar pero antes de nada agradecer a ninivita por su animo, y a todas el apoyo de la ultima semana, la verdad es que la edad de influir para bajar, yo ya tengo 50 y me imagino que ire mas lenta, pero antes de navidades iba bastante bien , pero seguiremos intentando llegar al peso que quiero. bueno apesar de estar malita -400gr.,esto es la pera esta semana nada de ejercicio y ya veis
baje mas que las semanas anteriores. besitos a todas.